المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عالم الخضروات والفواكه



sweet princess
02-01-2006, 07:25 AM
التفاح

تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب ...هذا صحيح ...بل تجنبك السرطان ..فقد اكتشف الباحثون ان فئران التجارب التي تناولت من تفاحة الى ثلاث تفاحات في اليوم ، قلت لديها نسبة تكون الاورام السرطانية بنحو 44% .



الفراولة

تساعد على منع امراض شرايين القلبوبعض انواع السرطان كما تعزز وظائف اجهزة الجسم التي تقل فاعليتها بسبب الشيخوخة يعود هذا الى ما تحتويه من عناصر غذائية غنية .



العسل

يساعد على معالجة بعض الحالات الشائعة مثل اضطرابات الكبد والكلى والدورة الدموية والتهاب المفاصل .



الشمندر

يوصي خبراء التغذية بالاكثار من اكله فهو غني بمضادات الاكسدة كما انه ينشط الدورة الدموية ويبني كريات الدم الحمراء وهو يقوي الدم وينظفه من الشوائب للتغلب على الانيميا .



العنب

يحتوي على العديد من الفوائد الصحية وتحديدا مادة كويرستين الذي له فاعلية كبيرة في تقليل الاصابة بامراض شرايين القلب..اضافة الى احتواء العنب على السكريات التي تعتبر طاقة طبيعية لجسم الانسان

** MeMo GiRl **
12-01-2006, 01:33 AM
مشكورة اختي
موضوع مررة حلو ومفيد

sweet princess
14-01-2006, 01:02 PM
مشكورة عالمرور

D.R glipizide
14-01-2006, 01:05 PM
nice topic

God pless u and guide u to the way of aljannah

keep it up

الاخت هيوي
14-01-2006, 05:14 PM
شكرا يا اختي على المعلومات

sweet princess
24-01-2006, 11:13 AM
تسلمون عالمرور

Exodia
25-01-2006, 07:50 PM
أكثر ما يستهويني هي البرتقال والتفاح والخضروات بأنواعها ^_^

يعطيك العافية sweet princess

وشكراً لك

~*~سحابة صيف~*~
26-01-2006, 09:18 AM
الحمدلله أنا باكل فواكه كتير وبحبها كلها
مشكورة أختي على الموضوع:)

Jenay
11-02-2006, 10:25 AM
مشكوووووووره اختي العزيزه

والصراحه معلومات أول مره اسمع فيها ووهي مفيده واااايد


ويلا تحياتي

عاشـــــــــ SHENMUEــــــــــــق
11-02-2006, 11:46 PM
مشكووووووور أختي على الموضوع الرائع والصراحة ما نقدر ننكر فوائد الخضراوات والفاكهة لكن كل شيء كثرته مضرة

تسلمين

سلام

JAK
25-02-2006, 02:06 AM
مشكوره اختي على الموضوع المفيد ..

nonmollare
26-02-2006, 11:31 AM
مشكورررررررررررر على النصائح