DreaMnt
24-01-2008, 12:51 AM
يعطيكم العافيه بغيت اخواني أخذ رايكم انا وزني 98 وطولي 180 شكل جسمي مقبول العب حديد صارلي شهرين تنصحوني ؟أخذ بروتين ولا لأ واذا تنصحوني اي نوع زين و طبيعي وما فيه فات fat واشرايكم ابهالنوع :http://www.nicemuscle.com/p/images/81730-m.jpgisopure zero carb
شكرا .
شكرا .