meyrin
11-09-2008, 04:38 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-mbka4w5f1mh.jpg
ستشعر مثل معظم الآباء أن العودة إلى المدرسة فيها الحلو و المر . فمن جهة ، فان ذلك يعني نهاية الكسل طوال اليوم و نهاية اللعب بالرشاشات المائية، ونهاية أكل المصاصات الخ،،. ، أكثر أطفال المدارس هم من الفئة العمرية ما بين 5 او 15 سنة ...
و في حين أن الأطفال يتطلعون إلي رؤية الأصدقاء وتعلم أشياء جديدة فهم قلقون لأنهم مجهولون من قبل المعلمين الجدد ، و يجهلون برنامج الصفوف الجديدة. و لا يمكن القضاء نهائيا علي تلك الهواجس في اليوم الأول ، ولكن يمكنك أن تتخذ خطوات قبل أن تبدأ الدراسة بحيث تساعد الطفل على الانتقال من فصل الصيف إلي المدرسة بطريقة أسهل .
فقط تتبع هذه النصائح لتخفيف الضغط علي الطفل :
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif معالجة القلق http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
أذا كان الطفل يبدو متوترا خاصة عند الذهاب اول مرة الى المدرسة او حتى الذهاب الى الصفوف الجديدة ,قم بزيارة المدرسة برفقة الطفل في الاسبوع الذي قبل بدء المدرسة مشيرا الى الطفل لكي يتعرف على الفصل وغرفة الطعام والحمام وهذا يمكن ان
يخفف التوتر ..كما ان العديد من المدارس تكون مفتوحة لتحقيق هذا الغرض .
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif التأكيد على تناول الافطار http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
لقد اثبتت الدراسات ان الاطفال الذين يتناولون الافطار هم اكثر قدرة على التركيز من الاطفال الذين لا يتناولونه , مع التأكيد على اختيار الوجبة التي سيصطحبها الطفل معه لانها تضمن تأمين الطاقة له ومن المهم ان يكون الطفل يحبها حتى يتناولها .
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif قم بزيارة الطبيب قبل بدء المدرسة http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الافضل للاباء مراجعة طبيب الاطفال من اجل الاطفال في سن الروضة لان هنالك مجموعة جديدة من التلقيح عادة , وللتأكد من ان اطفالهم تلقوا التحصين قبل بدء المدرسة ويستطيع طبيب الاطفال ان يقدم لك بعض النصائح ايضا قبل وضع الطفل في المدرسة وقم بالتأكد من سلامة الرؤيا والسمع واي مشاكل اخرى عند الطفل كذلك
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif تنظيم اوقات النوم http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الروتين مفيد للصغار ويساعد على سهولة الانتقال من اجواء فصل الصيف الى اجواء المدرسة
قم بتحديد بداية وقت النوم لطفلك قبل اسبوع على الاقل من بدء العام الدراسي الجديد لكي يتعود الطفل ولضمان حصوله على القسط الكافي من النوم لكي يستقيظ مبكرا ويكون قد اخذ القسط الكافي الذي يساعده على استيعاب الحصص الدراسية بشكل صحي وجيد
ويجب تعويد الطفل على تقليل فترات مشاهدة التلفيزيون والعاب الحاسوب لان ذلك يساعده على النوم بشكل اسرع واسلم ولذلك يوصي طبيب الاطفال بعدم وضع التلفاز في غرفة نوم الاطفال ...
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif العودة الى البيت http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الاطفال الذين يستقلون الحافلة للعودة الى البيت يمكن ان يصبح لديهم القلق من الضياع ويمكن مساعدته بارشاده الى الوقوف الى جانب الاطفال الاخرين الذين يستقلون نفس الحافلة وعدم الابتعاد عنهم او العودة مع طفل اخر الى البيت سيرا ان كان البيت قريبا عن المدرسة ...
ويجب ان يتأكد الابوان من ان طفلهم يحفظ اسمه كاملا وعنوان البيت ورقم الهاتف او كتابتة اسمة الكامل ورقم الهاتف وعنوان السكن في ورقة ووضعها في حقيبته فان ضل الطريق يمكن ان يعطي الورقة لاحد المارة او ان يخبره بمكان بيته او رقمه ان كان يحفظه وبالتالي يتحاشى ضياعه ...
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif اللوازم المدرسية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
اعداد اللوازم المدرسية الجيدة والدفاتر والاقلام يمكن ان يساعده في توليد الحماس للبدء بحياته الدراسية الجديدة ......
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif الواجبات المنزلية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الاطفال بحاجة الى اللعب ومن غير المعقول الطلب من الطفل اجراء واجباته المنزلية بمجرد دخوله الى المنزل مع ايجاد المكان والزمان الملائم للدراسة المنزلية الجيدة
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif التحقق من سلامة الوجبات السريعة http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
يكون الاطفال غالبا في مرحلة النمو جياعا وبحاجة للتغذية الجيدة المفيدة التي تمنحه الطاقة اللازمة لاكمال يومه الدراسي على اتم وجه , ولا ضرر من تناول الوجبة الخفيفة بعد الدوام المدرسي مع الحرص على ان تكون تلك الوجبة التي تضعها الام لطفلها
عند ذهابه للمدرسة صحية مثل الزبادي والجبن والفاكهة والبسكويت اللملح فكلها خيارات للوجبة الصحية المدرسية لطفلك
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif تخفيف قلق الطفل ومتابعة اخبراه المدرسية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
يجب على الابوين التخفبف من قلقل طفلهم قبل المدرسة وذلك باخباره عن عن فائدة التعلم ودوره في بناء الاممم وصنع جيل مكافح يواجه صعوبات الحياة
وارشاده الى مصادقة الاطفال الطيبين والابتعاد عن الصحبة السيئة
الدكتور رضوان غزال
اتمنى لاطفالكم عاما ً دراسيا ً مليئا ً بالنجاح والتفوق والافراح ^^
اختكم
Meyrin
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-mbka4w5f1mh.jpg
ستشعر مثل معظم الآباء أن العودة إلى المدرسة فيها الحلو و المر . فمن جهة ، فان ذلك يعني نهاية الكسل طوال اليوم و نهاية اللعب بالرشاشات المائية، ونهاية أكل المصاصات الخ،،. ، أكثر أطفال المدارس هم من الفئة العمرية ما بين 5 او 15 سنة ...
و في حين أن الأطفال يتطلعون إلي رؤية الأصدقاء وتعلم أشياء جديدة فهم قلقون لأنهم مجهولون من قبل المعلمين الجدد ، و يجهلون برنامج الصفوف الجديدة. و لا يمكن القضاء نهائيا علي تلك الهواجس في اليوم الأول ، ولكن يمكنك أن تتخذ خطوات قبل أن تبدأ الدراسة بحيث تساعد الطفل على الانتقال من فصل الصيف إلي المدرسة بطريقة أسهل .
فقط تتبع هذه النصائح لتخفيف الضغط علي الطفل :
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif معالجة القلق http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
أذا كان الطفل يبدو متوترا خاصة عند الذهاب اول مرة الى المدرسة او حتى الذهاب الى الصفوف الجديدة ,قم بزيارة المدرسة برفقة الطفل في الاسبوع الذي قبل بدء المدرسة مشيرا الى الطفل لكي يتعرف على الفصل وغرفة الطعام والحمام وهذا يمكن ان
يخفف التوتر ..كما ان العديد من المدارس تكون مفتوحة لتحقيق هذا الغرض .
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif التأكيد على تناول الافطار http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
لقد اثبتت الدراسات ان الاطفال الذين يتناولون الافطار هم اكثر قدرة على التركيز من الاطفال الذين لا يتناولونه , مع التأكيد على اختيار الوجبة التي سيصطحبها الطفل معه لانها تضمن تأمين الطاقة له ومن المهم ان يكون الطفل يحبها حتى يتناولها .
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif قم بزيارة الطبيب قبل بدء المدرسة http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الافضل للاباء مراجعة طبيب الاطفال من اجل الاطفال في سن الروضة لان هنالك مجموعة جديدة من التلقيح عادة , وللتأكد من ان اطفالهم تلقوا التحصين قبل بدء المدرسة ويستطيع طبيب الاطفال ان يقدم لك بعض النصائح ايضا قبل وضع الطفل في المدرسة وقم بالتأكد من سلامة الرؤيا والسمع واي مشاكل اخرى عند الطفل كذلك
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif تنظيم اوقات النوم http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الروتين مفيد للصغار ويساعد على سهولة الانتقال من اجواء فصل الصيف الى اجواء المدرسة
قم بتحديد بداية وقت النوم لطفلك قبل اسبوع على الاقل من بدء العام الدراسي الجديد لكي يتعود الطفل ولضمان حصوله على القسط الكافي من النوم لكي يستقيظ مبكرا ويكون قد اخذ القسط الكافي الذي يساعده على استيعاب الحصص الدراسية بشكل صحي وجيد
ويجب تعويد الطفل على تقليل فترات مشاهدة التلفيزيون والعاب الحاسوب لان ذلك يساعده على النوم بشكل اسرع واسلم ولذلك يوصي طبيب الاطفال بعدم وضع التلفاز في غرفة نوم الاطفال ...
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif العودة الى البيت http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الاطفال الذين يستقلون الحافلة للعودة الى البيت يمكن ان يصبح لديهم القلق من الضياع ويمكن مساعدته بارشاده الى الوقوف الى جانب الاطفال الاخرين الذين يستقلون نفس الحافلة وعدم الابتعاد عنهم او العودة مع طفل اخر الى البيت سيرا ان كان البيت قريبا عن المدرسة ...
ويجب ان يتأكد الابوان من ان طفلهم يحفظ اسمه كاملا وعنوان البيت ورقم الهاتف او كتابتة اسمة الكامل ورقم الهاتف وعنوان السكن في ورقة ووضعها في حقيبته فان ضل الطريق يمكن ان يعطي الورقة لاحد المارة او ان يخبره بمكان بيته او رقمه ان كان يحفظه وبالتالي يتحاشى ضياعه ...
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif اللوازم المدرسية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
اعداد اللوازم المدرسية الجيدة والدفاتر والاقلام يمكن ان يساعده في توليد الحماس للبدء بحياته الدراسية الجديدة ......
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif الواجبات المنزلية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
الاطفال بحاجة الى اللعب ومن غير المعقول الطلب من الطفل اجراء واجباته المنزلية بمجرد دخوله الى المنزل مع ايجاد المكان والزمان الملائم للدراسة المنزلية الجيدة
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif التحقق من سلامة الوجبات السريعة http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
يكون الاطفال غالبا في مرحلة النمو جياعا وبحاجة للتغذية الجيدة المفيدة التي تمنحه الطاقة اللازمة لاكمال يومه الدراسي على اتم وجه , ولا ضرر من تناول الوجبة الخفيفة بعد الدوام المدرسي مع الحرص على ان تكون تلك الوجبة التي تضعها الام لطفلها
عند ذهابه للمدرسة صحية مثل الزبادي والجبن والفاكهة والبسكويت اللملح فكلها خيارات للوجبة الصحية المدرسية لطفلك
http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif تخفيف قلق الطفل ومتابعة اخبراه المدرسية http://up3.m5zn.com/get-9-2008-t5849hq74or.gif
يجب على الابوين التخفبف من قلقل طفلهم قبل المدرسة وذلك باخباره عن عن فائدة التعلم ودوره في بناء الاممم وصنع جيل مكافح يواجه صعوبات الحياة
وارشاده الى مصادقة الاطفال الطيبين والابتعاد عن الصحبة السيئة
الدكتور رضوان غزال
اتمنى لاطفالكم عاما ً دراسيا ً مليئا ً بالنجاح والتفوق والافراح ^^
اختكم
Meyrin