المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عاااجل يا ابطال ابي نصيحتكم


مدمن بيرة
17-02-2009, 03:45 AM
مساء الخير جميعا


كيفكم ان شاء الله تمام


اخواني ابي استشاره منكم


انا شريت كرياتين
اسمه
CREALEAN
وهذي صورته


http://images.netrition.com/images/labrada_crealean.jpg


وابي اعرف طريقه استخدامه مع العلم اني اول مره استخدم كرياتين


وايضا اقدر استخدمه مع الواي بروتين ؟ او لا


ووش افضل كرياتين .. اللي معاي ولا No xplode


ووش الفرق بينهم ؟


اذا No xplode أفضل راح استخدمه وارمي اللي معاي لاني لسا ما استخدمته


ياليت اللي عنده خبره يرد علي



اخوكم مدمن بيرة
مذووب
17-02-2009, 11:00 AM
والله ماعندي خبرة بهالاشياء لاكن الكرياتين تاكله قبل التمرين فقط لانه يعطيك نشاط في التمرين وبعد التمرين البروتين

ت ح ي ا ت ي
مدمن بيرة
18-02-2009, 03:11 AM
مذووب مشكور على مرورك


بس وين الشباب ؟؟

العنيد والبرسا :( واي واحد عنده خبره لايبخل علي
kok.6
26-02-2009, 07:47 PM
البرسا ان شاء الله ما يقصر معك بس اكتبه بموضوعه الخاص ومهب مقصر ان شاء الل


http://www.montada.com/showthread.php?t=617676&page=1