المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طلب مساعدة من أهل الخبرة ...


wew858
09-09-2009, 02:13 AM
الرجاء عمل موضوع كامل عن تمارين الكارديو و السويدي
مع الصور و الفوائد

لانه يوجد بعض من المبتديئن يجهلون معنا كلمة كارديو وطريقة اداء التمارين.

وشكرا
AmiTy Ville
09-09-2009, 07:46 PM
ان شاءالله حد من الاعضاء يتكرم ويحطها واذا حصلت وقت راح احطها مشكور عالتنويه يا الطيب
wew858
12-09-2009, 09:18 PM
وين الخبرا .....