الرجاء عمل موضوع كامل عن تمارين الكارديو و السويدي
مع الصور و الفوائد
لانه يوجد بعض من المبتديئن يجهلون معنا كلمة كارديو وطريقة اداء التمارين.
وشكرا
عضو جديد
الرجاء عمل موضوع كامل عن تمارين الكارديو و السويدي
مع الصور و الفوائد
لانه يوجد بعض من المبتديئن يجهلون معنا كلمة كارديو وطريقة اداء التمارين.
وشكرا
عضو مميز
ان شاءالله حد من الاعضاء يتكرم ويحطها واذا حصلت وقت راح احطها مشكور عالتنويه يا الطيب
عضو جديد
وين الخبرا .....
ضوابط المشاركة
