mazoori
21-12-2009, 06:18 PM
ممكن حد يقولى على نظام غذائى امشى عليه مع العلم ان طولى 170 ووزنى 55كيلو
وعندى 15 سنة وكمان 3 شهور واخوش فى ال 16:D
فانا عاوز اى حد يقولى على الوجبات انا عارف انها هتبقى 6 بس عاوز اعرف المواعيد والاكل اية بظبط ! مع العلم انى بشيل حديد وبلعب سويدى كل يوم !
ومتأسف للاطالة :ee2::biggthump
وعندى 15 سنة وكمان 3 شهور واخوش فى ال 16:D
فانا عاوز اى حد يقولى على الوجبات انا عارف انها هتبقى 6 بس عاوز اعرف المواعيد والاكل اية بظبط ! مع العلم انى بشيل حديد وبلعب سويدى كل يوم !
ومتأسف للاطالة :ee2::biggthump