كمال الأجسام..برنامج يعلمك كل التمارين

[hamido1992]

http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/basmala.gif




برنامج لكمال الأجسام .. يعلمك كل التمارين .. تشريح لكل عضلة

Exlib 1.1

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif

البرنامج ده قنبلة لكل مبتدئى و محترفى كمال الأجسام .. بيوضحلك مكان العضلة فى الجسم و

التمارين الخاصة بها بالفيديو .. و كمان بيوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح


مثلاً ده تمرين عضلة الTriceps.. البرنامج بيوضحلك مكان العضلة

و كمان طريقة التمرين اللى بيفيد العضلة


http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/eXLib_01.jpg



واليكم امثله أخرى

http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/eXLib_02.jpg


http://cars-club.maktoob.com/up/8-2-1/carsclub_66358849.png


وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لك وللتمارين التي تريد

ولمشاهدة عرض انموذجي للبرنامج وللتمارين

قم بزيارة الموقع الرسمي للعرض

http://www.exlib.no/images/banner_back.gif (http://www.exlib.no/)


واليكم البرنامج برابط مساحته حوالى 49 ميجا


اضغط هنا للتحميل (http://www.ziddu.com/download/8678125/musculation.exe.html)



http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif


أتمنى البرنامج يعجبكم

تحياتى

[mashkaljey]

مشكور اخي وتم طرح البرنامج بالسابق

موفق

[speed 4 ever]

ماشاء الله برنامج فله

كل عضله بالجسم وتمارينها

يسلموووو والله يعطيك الف عافيه على البرنامج:biggthump:biggthump

[آبو رآشـد]

يعطيك العافية يا وحش

[back.a.way]

thannnnnxxxxxx

[safitop]

شكرا أخي ولاكن الموضوع مكرر

[ولد ابوظبي]

الموضوع مكرر. . :)

للأسف مايشتغل على فيستا عندي