المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مساعدة عن صوجا


mimo9
25-02-2010, 12:22 PM
سلام و عليكم
أريد معرفة هل صوجا لها فوائد للاعبي كمال الأجسام (يعني تدخيم أو هيك شي)
شكراا
mashkaljey
25-02-2010, 03:52 PM
الصوجا كما دل عليه البحث لزياده الوزن يعني اللي يعاني من النحافه يستخدم الصوجا وله عده طرق للتحضير

تفضل راجع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1373025

واكيد اي شي يزيد الوزن مفيد للاعبي كمال الاجسام بما انه طبيعي لكن عيب الصوجا انه مثل فطر الخميرة يسمن مناطق معينه وهو يناسب الفتيات اكثر من الرجال

بالتوفيق
آبو رآشـد
25-02-2010, 06:00 PM
يسمن خدود بس تسمين غير فعال
mimo9
26-02-2010, 12:11 AM
شكرا على مساعدتكم