سلام و عليكم
أريد معرفة هل صوجا لها فوائد للاعبي كمال الأجسام (يعني تدخيم أو هيك شي)
شكراا
عضو جديد
سلام و عليكم
أريد معرفة هل صوجا لها فوائد للاعبي كمال الأجسام (يعني تدخيم أو هيك شي)
شكراا
عضو متواصل الابداع
الصوجا كما دل عليه البحث لزياده الوزن يعني اللي يعاني من النحافه يستخدم الصوجا وله عده طرق للتحضير
تفضل راجع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1373025
واكيد اي شي يزيد الوزن مفيد للاعبي كمال الاجسام بما انه طبيعي لكن عيب الصوجا انه مثل فطر الخميرة يسمن مناطق معينه وهو يناسب الفتيات اكثر من الرجال
بالتوفيق
عضو قدير
يسمن خدود بس تسمين غير فعال
عضو جديد
شكرا على مساعدتكم
ضوابط المشاركة
