المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال كل لاعيبة كمال الاجسام يسئالون عنه


jay cat
07-03-2010, 02:27 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو هل من الممكن ان العب البايسبس مع الترايسبس في نفس اليوم وهل لذالك اضرار وما هي فوائده:biggthump
منادة الليل
07-03-2010, 05:10 AM
هلا اخوي الغالي

ياريت تاخذ لك طلة على قوانين المنتدى لانه عنوان موضوعك غير سؤالك يالغالي

على كل حال

اكيد عادي واصلاً افضل شي انك تلعب الباي والتراي بنفس اليوم وماكو اي ضرر :)
بس ما يصلح تلعب عضلتين كبار في نفس اليوم (-_-)

وكيف شنو فوائده يالغالي؟ الحين انت بتتمرن يعني شنو بتستفيد من لعبة كمال الاجسام؟

هههههههه الله يوفقك اخوي
آبو رآشـد
07-03-2010, 10:05 AM
وعليكم السلام


مثل ما قالك الوحش

اية تلعبهم مع بعض وش المشكلة وتقدر تضيف الباي مثلا مع الصدر والتراي مع الظهر


والفوائد عضلات :)
jay cat
07-03-2010, 07:54 PM
الف شكر ليكوا يا ابطال بس انا بسمع انه غلط تمرين الباي مع التراي هذا يمكن ان يؤخر نمو العضله هل هذا الكلام حقيقي ام لا
JiuJitsu
07-03-2010, 07:58 PM
الف شكر ليكوا يا ابطال بس انا بسمع انه غلط تمرين الباي مع التراي هذا يمكن ان يؤخر نمو العضله هل هذا الكلام حقيقي ام لا

انا شغال جدول ضخامه وفيه يوم مخصص للباي والتراي مع بعض

والنتائج عندي ولا اروع 100%

والله واعلم
آبو رآشـد
07-03-2010, 08:00 PM
لا عادي يا عزيز لا يؤخر ولا شي هذا الكلام غلط

بالتوفيق يا وحش
jay cat
07-03-2010, 09:22 PM
الف شكر ليكوا يا ابطال
mashkaljey
08-03-2010, 08:51 AM
العنوان يا رجل العنوان !!!! اخي راجع قوانين القسم نبهناك حين كتبت 3 مواضيع متفرقه في اقسام المنتدى والان تأتي بعنوان مخالف يا اخي لا تختبر صبرنا !

يغلق هالموضوع لعل وعسى !

وتاخذ تحذير لمخالفه قوانين القسم وعدم مراجعتها رغم التنبيهات السابقه ؟