السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو هل من الممكن ان العب البايسبس مع الترايسبس في نفس اليوم وهل لذالك اضرار وما هي فوائده
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو هل من الممكن ان العب البايسبس مع الترايسبس في نفس اليوم وهل لذالك اضرار وما هي فوائده
عضو كمال أجسام خبير
هلا اخوي الغالي
ياريت تاخذ لك طلة على قوانين المنتدى لانه عنوان موضوعك غير سؤالك يالغالي
على كل حال
اكيد عادي واصلاً افضل شي انك تلعب الباي والتراي بنفس اليوم وماكو اي ضرر
بس ما يصلح تلعب عضلتين كبار في نفس اليوم (-_-)
وكيف شنو فوائده يالغالي؟ الحين انت بتتمرن يعني شنو بتستفيد من لعبة كمال الاجسام؟
هههههههه الله يوفقك اخوي
عضو قدير
وعليكم السلام
مثل ما قالك الوحش
اية تلعبهم مع بعض وش المشكلة وتقدر تضيف الباي مثلا مع الصدر والتراي مع الظهر
والفوائد عضلات
عضو جديد
الف شكر ليكوا يا ابطال بس انا بسمع انه غلط تمرين الباي مع التراي هذا يمكن ان يؤخر نمو العضله هل هذا الكلام حقيقي ام لا
عضو كمال أجسام خبير
انا شغال جدول ضخامه وفيه يوم مخصص للباي والتراي مع بعضالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة jay cat
والنتائج عندي ولا اروع 100%
والله واعلم
عضو قدير
لا عادي يا عزيز لا يؤخر ولا شي هذا الكلام غلط
بالتوفيق يا وحش
عضو جديد
الف شكر ليكوا يا ابطال
عضو متواصل الابداع
العنوان يا رجل العنوان !!!! اخي راجع قوانين القسم نبهناك حين كتبت 3 مواضيع متفرقه في اقسام المنتدى والان تأتي بعنوان مخالف يا اخي لا تختبر صبرنا !
يغلق هالموضوع لعل وعسى !
وتاخذ تحذير لمخالفه قوانين القسم وعدم مراجعتها رغم التنبيهات السابقه ؟
ضوابط المشاركة
