مشاهدة النسخة كاملة : هل الطريقة الي افكر فيها صحيحة
3Freet
04-04-2010, 09:13 PM
السلام عليكم كيف حالكم ؟ انشالله بخير
انا عمري 17 و طولي 170 و وزني 65
لكن 65 مش عضل صافي عندي دهون
اذا ضخمت و زدت وزني لل 75 و بعدين سويت تنشيف ممكن يصير وزني ف الستينات عضل صافي ؟؟
شكرا
منادة الليل
04-04-2010, 09:30 PM
هلا اخوي
انت الحين وزنك على طولك ممتاز يالغالي وهذا الوزن الطبيعي :)
ممكن يكوون عضل ولكن مقارب للسبعين بحيث انه العضل تكون ملحوظه :)
اذا كنت تقصد فقط تقسيم العضلات فممكن ليش لا :)
اذا كنت تبي عضلات بجسم فحتى لو كانت 70 ممتاز وحتى لو كانت 75 ايضاً ممتاز:)
اذا قسمت جسمك وبرزت العضلات بيكون وزنك بداخل الستينات ولكن كل ما ضخمت العضلة زاد وزن الجسم عضل وليس دهون :)
3Freet
04-04-2010, 09:49 PM
ايواا
كثر الله خيرك شكرا اخي
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .