شوو رايكم في الداينبول وهل الهرمون هو نفسوا المنشطات

[h4ck3r]

السلام عليكم
كيفك يا شباب ان شا الله تمام

المهم نفوت في الموضوع على طووووول
انا لاعب كمال اجسام تقريبا صرلي سنة ما قطعت ولا يوم العب ست ايام في الاسبوع والحمد لله زاد وزني من 64 الى 80 وطولى 168
استخدمت amino 1000 + whey + mamoth + animal pak + animal pump
وناوي استخدم المنتجات التالية : cellteach hardcore + nitrix + no xplode شو رايكم في هاي المنتجات ؟؟ هل لها اي اضرار ؟
السوال التاني : انا كتير الشيطان بلعب في عقلي وبفكر في الداينبول :S شوو رايكم في الداينبول وهل الهرمون هو نفسوا المنشطات وشو اضرار الداينبول علي للعلم عمري 21 سنة ?

السوال الثالث : بسمع عن محفرات الهرمونات وليش هرمونات وسمعت ما الها اضرار صحيح هل الكلام واذا كان صحيح شوو اقوى واحسن منتج محفز ?
السوال الرابع انا برنامج تدريبي كالاتي اعطوني ياه مدربين تنين على اساس اني السنة الجاي انزل بطولة الناشئين وهو كلاتي
الاحد : صدر + اباط + اجرين : مناسب ؟ ولو لعب 5 تامرين صدر كل تمرين اربع جولات ما تنحرق العضلة ؟
الاثنين : ظهر + تراي وباي : مناسب ؟ ولو لعبت متلا 4 تراي و 4 باي منيح العدد ولا ازيد التمارين ؟
الثلاثاء : كتاف + تربيس + معدة : ما عليه اي سوال :D
الاربعاء : صدر + اباط + خواصر
الخميس : ايدين كامل + اجرين وشوية معدة حسب البور : مناسب ؟
الجمعة : راحة من الحديد وبنلعب بوكسنج
السبت : معدة مكثف 4 علوي و4 سفلي و خواصر علوي وسفلي

البرنامج مناسب ولا كيف ؟
الاوزان العالية في بعض التمارين مثل الصدر اشيل فيها 120 كيلو يساعدني فيها شريك طبعا تكون الجولة الرابعة لانوا ما اشيلي فيها الا 3 او 4 عدات بس هل هذا الوزن بحرق العضلة ولا شوو ؟

اخر سوال يا شباب انا بعاني من منطقة فيها شوية شحوم الي سنة مش عارف اشيلها او استهدفها بصراحة شووفو الصورة
http://www.mlfnt.com/lives/12714154581.gif

تقريبا فوق الارداف في شوووووووووووووووووي شو الحل مع هاي المشكلة وكيف اشيل الدهون الي عليها

وتحياتي لكم

[J.SILVER]

اخوي النو اكسبلود والسيل تيك كلها منتجات بور استخدم واحد منهم فقط .. والنيتركس ممتاز ماعليه خلاف ..

والمنطقة اللي فيها دهون تقصد فيها أسفل الظهر .. هل تتمرن أسفل الظهر في كل يوم عندك تمرين ظهر ؟

[h4ck3r]

اخوي النو اكسبلود والسيل تيك كلها منتجات بور استخدم واحد منهم فقط .. والنيتركس ممتاز ماعليه خلاف ..

والمنطقة اللي فيها دهون تقصد فيها أسفل الظهر .. هل تتمرن أسفل الظهر في كل يوم عندك تمرين ظهر ؟
نعم اخي اتمرن اسفل ظهر وفي اوزان خفيفة وعدات كتيرة على شان اخلص من الدهون بس حاسس انوا على الفاضي

[sami1989]

انصح بالان او اكسبلود ممتاز جدا للباور والنيتركس ايضا ممتاز ماراح تحتاج الكيل لانو عندك الان او .. بالنسبه للداينبول هو منشط لكن وحده ماراح يفيدك شي ومانصحك فيه ابد لان من تتركه العضل ينزل لازم تستخدم وياه منشطات اخرى حتى يعطي نتايج كويسه

من ناحيه اخرى المحفزات معناه تنشط التيستوستيرون الطبيعي في الجسم انت ماراح تحتاجه لان عمرك 21 سنه , فوق ال25 سنه اله تكدر تاخذه

بالنسبه لتمرينك ممتناسق ابدا طيب ليش الصدر مع الرجلين ؟ وليش الباي والتراي نفس الوقت ؟

اخي تمرينك لازم يتقسم يعني مثلا العب صدر وباي وضهر تراي الارجل والسمانه خليهن وحدهن والاكتاف والترابيس وسواعد هذا التقسيم الصحيح وتقدر ايضا تلعب ضهر وباي او صدر وتراي او التراي مع الاكتاف وهكذا...


العب العضله الكبيره الي هيه الصدر الضهر الاكتاف والافخاذ 5 تمارين والعضله الصغيره باي 3 تمارين مع4 عدات والتراي 3 تمارين مع 3 او 4 عدات والسواعد والسمانه 3مرات على 25 عده

اذا تشيل اوزان كبيره لازم اشيله صح واقل شي 6 عدات اقل ماتفيدك كل ما تقلل العدات وتزيد الوزن تعطيك ضخامه

وبالنسبه للمنطقه الي فيه شحوم فشوف الشباب اكيد راح يفيدونك وبالتوفيق

[mashkaljey]

ماقصرو الشباب وياليت اخوي تكتب بالعنوان مره ثانية لمحه من الموضوع بدل ما يكون فقط استفسارات

وراجع قوانين القسم بهالخصوص

بالتوفيق

[h4ck3r]

انصح بالان او اكسبلود ممتاز جدا للباور والنيتركس ايضا ممتاز ماراح تحتاج الكيل لانو عندك الان او .. بالنسبه للداينبول هو منشط لكن وحده ماراح يفيدك شي ومانصحك فيه ابد لان من تتركه العضل ينزل لازم تستخدم وياه منشطات اخرى حتى يعطي نتايج كويسه

من ناحيه اخرى المحفزات معناه تنشط التيستوستيرون الطبيعي في الجسم انت ماراح تحتاجه لان عمرك 21 سنه , فوق ال25 سنه اله تكدر تاخذه

بالنسبه لتمرينك ممتناسق ابدا طيب ليش الصدر مع الرجلين ؟ وليش الباي والتراي نفس الوقت ؟

اخي تمرينك لازم يتقسم يعني مثلا العب صدر وباي وضهر تراي الارجل والسمانه خليهن وحدهن والاكتاف والترابيس وسواعد هذا التقسيم الصحيح وتقدر ايضا تلعب ضهر وباي او صدر وتراي او التراي مع الاكتاف وهكذا...


العب العضله الكبيره الي هيه الصدر الضهر الاكتاف والافخاذ 5 تمارين والعضله الصغيره باي 3 تمارين مع4 عدات والتراي 3 تمارين مع 3 او 4 عدات والسواعد والسمانه 3مرات على 25 عده

اذا تشيل اوزان كبيره لازم اشيله صح واقل شي 6 عدات اقل ماتفيدك كل ما تقلل العدات وتزيد الوزن تعطيك ضخامه

وبالنسبه للمنطقه الي فيه شحوم فشوف الشباب اكيد راح يفيدونك وبالتوفيق
مشكووووووووووووووووووووووووووووور اخوي يسلموا على المعلومات القيمة
وان شاء الله اعدل البرنامج في اقرب وقت
تحياتي

[h4ck3r]

ماقصرو الشباب وياليت اخوي تكتب بالعنوان مره ثانية لمحه من الموضوع بدل ما يكون فقط استفسارات

وراجع قوانين القسم بهالخصوص

بالتوفيق
اسف اخوي ما نتبهت
ومشكور على التعديل