المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار بشان المكملات المناسبة لي... ضخامة


ابوسعود2
28-04-2010, 12:33 AM
السلام عليكم جميعا
اشكر جميع الاعضاء مقدما سواء من سبق ورد في الاستفسارات السابقه او الحالي

وعشان ماطيل عليكم
الوزن السابق 122....الحالي 98
الطول 180
لي مع الحديد حول 11 شهر
عدد ايام التدريب 3 الى 4 مرات اسبوعيا بمعدل ساعه ونص

المطلوب بعد اذنكم
الوزن هذا اعتبره مثالي مابي انقص اكثر وماطمح في عضلات مفتله بقدر ماهي كبيرة
بشان المكملات اللي مفروض استمر عليها
ابي ضخامة مع استمراري بحصص الكارديو

ابي انواع المكملات اللي احتاجها وسلامتكم


ملاحظة(سبق ونزلت زي كذا موضوع ورد الاخ ابوقحط ومشكلجي بس ماعرفت اطلع المشاركه)
شاكر لكم جميعا مقدما
منادة الليل
28-04-2010, 12:39 AM
هلا فيك اخوي

شوف ما برد عليك بخصوص وزنك والتمارين على حسب رغبتك :)
راح ارد على طلبك في الموضوع
استخدم الواي جولد ستاندرد او البروكومبلكس العادي
هذي المنتجات تعطيك ضخامة ممتازة بعد ما يكون التمرين شاق وان شاء الله تتحول الدهون الى عضل

السيرس ماس ,سوبر ماس جينر,البروكومبلكس جينر
هذي المنتجات تعطيك ضخامة ولكن فات وانت صراحة كفاية الفات الي عندك فما تصلح لك هذي المنتجات :)

الامينو
الافضل لك هو 2222 لاحتوائه على مادة حارقه للدهون
للضخامة العضلية سوبر امينو4800 او 10000انابوليك

منتجات تساعدك على النشاط واستقبال العضل للاوزان
نو اكسبلود,اكستريم بامب, انيمل بامب, سوبر جارج

بالتوفيق يالحبيب
ابوسعود2
28-04-2010, 12:52 AM
اشكر تجاوبك السريع واشكر اختصارك وسهولة شرحك ....تسلم وماستغني عن باقي الاعضاء
.ابوقحط.
28-04-2010, 02:49 AM
مثل ماقالك منادات الليل

امينو 2222 تابلت لان فيه كارنتين عضل صافى
منتج بمب مثل نو اكسبلود او سوبر تشارج او انمل بمب
وخذلك بروتين صافى
ابوسعود2
29-04-2010, 03:27 AM
دايم اطبق نصايحك......لاهنت يابوقحط وشاكر لك كثير