المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : يد اكبر من يد ؟؟ صباح الفل يحول


WooT
08-05-2010, 07:38 PM
سلام عليكم ..
كيف الوحوش ان شاء الله تمام ^^
ياجماعة والله فيه مشكلة ناشبتلي وهي ان

اليد اليمين اكبر من اليد اليسار بنص سم ووالله اني حاقد ياجماعة
ياليت الي قد مرت عليه الهرجة ذي او اي شيء ما يبخل علينا ^^

ولياليكم ورد ^.^
Al3aZeF
08-05-2010, 09:00 PM
آستخـدم هذآ آلمقبض بآليد آليسـرى فقـط :

http://www.source101.com/images/323444554.gif

بس أهم شي تآخذ مقبض قـوي يعني مآ تقدر تسوي آلآ 8 أو 10 ،
وقسمه لـ 3 مجموعـآت ، آلعـبه 3 مرآت في آلآسبـوع ، يوم لعب ويوم رآحة ...
وإن شآء آلله رآح تكبـر آيدك !
WooT
08-05-2010, 09:21 PM
مشكور والله اخوي العازف

بس انا مشكلتي ما هي بالسواعد او القبضة مشكلتي في التراي " معليش نسيت اذكر هذه الهرجة " :33: {{ العجلة والله
منادة الليل
08-05-2010, 11:04 PM
شوف عزيزي

ترى كل عضله في جسم الانسان تختلف عن الاخرى ... ولابد من انه تكون عضله اكبر من الاخرى ولكن المفروض ما تكون بشكل ملحوظ :) وتاكد انك تمرن العضلة الي تشوفها اصغر من الطرف الاخر يومين بالجدول الي تمشي عليه .. باليوم الاول تمرنهم الاثنين ولكن باليوم الثاني تمرن الاخرى فقط

سواء كانت تراي او باي او اي عضله :)

ولكن تاكد انه العضل ما تجي كلها قد بعض كل عضله تكون مختلفة عن الاخرى ولكن بشكل غير ملحوظ
مبادئ حديد
08-05-2010, 11:44 PM
لاتشيل هم طبيعه الانسان كده
آبو رآشـد
08-05-2010, 11:54 PM
وعليكم السلام

ما قصرو الشباب لكن لا تسوي شي كمل تمارينك والي تسوية باليمين سوة باليسار لا تغير اي شي الا وتسوية على كل اليدين

والحالة الي عندك طبيعية وراح تتعدل مستقبل مع التمرين

بالتوفيق
WooT
09-05-2010, 11:55 PM
والله مشكورين شباب كفيتوا ووفيتوا ^^