نصايحكم بخصوص التخسيس واستخدام lipo 6x

[MIDO1990]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اعضو جديد وحاب نصايحكم وخبرتكم
ندخل بالموضوع ......
الطول :165
الوزن :74
العمر: 20
كان وزني تقريبا 90 لكن مع الغربة :cray: نزل لل 74 بدون رياضة
يعني في شوية ترهلات

حاب الوزن شوية كمان
راح تقولوا الوزن تقريبا مناسب
لكن المشكلة الزيادة عبارة عن كتل دهنية بالبطن والارداف
يعني اعتقد لو انزل 7 او 8 كيلو بالكثير وتكون كلها دهون راح يطلع جسمي تمام ان شاء الله

عندنا بلجامعة جيم وفيه جهاز لكل عضلة على الاقل وفيه مسبح وفيه مضمار جري

وباقي على الاختبارات تقريبا اربع اسابيع فحاب خلال هذه الاربع اسابيع انزل وزني

وبعدها بالاجازة ان شاء الله ادخل حديد

فحاب تنصحوني بجدول او تمارين محددة

وانا راح استخدم lipo 6x
لكن المشكلة ما حصلته بالشرقية ولا اعرف سعره كم
في اللي يعرف مكان يباع فيه ياليت يدلني عليه


جزاكم الله خير
والله يمدكم بالصحة والعافية والعضل :biggrin2:

[ازرق اللون]

اخوي روح قسم البيع وا لشراء فيه بعض الاخوان يبيعون هناك

[MIDO1990]

^^^
مشكور اخوي

لكن منتظر ارائكم واقتراحاتكم بخصوص التمارين و اليبو 6

[آبو رآشـد]

الليبو مناسب لك لكن لازم مع جدول تقسيم علشان تشوف نتائج وتحرق الفات والمناطق الي فية الدهون ركز عليها يعني مثلا لو بطنك فية ترهلات ودهون العب تمارين بطن بتكرار عالي علشان تحرق المنطقة

بالتوفيق

[MIDO1990]

^^^
طيب يا كوتش ممكن تسوي لي جدول ؟ :)
علما ان المناطق المترهلة البطن والارداف

[ازرق اللون]

انا كنت مفكر انك تدور عن المنتج
بالنسبه لي استخدمت ليبو سكس اكس مدة شهرين وهي اقصى فترة مسموح تستخدمه بعدها لازم توقفه شهر كنت متبع حمية وتمرين رياضي يعتمد على الاوبتكل لمدة 45 دقيقة يوميا مع تمارين حديد كوكتيل مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع وحصص لياقة بالايام اللي ما العب فيها حديد وتمرين بطن يومي

[MIDO1990]

^^^^
تفكيرك صح :)
انا استفسر عنه وبنفس الوقت ادور عليه
لاني قررت استخدمه ان شاء الله
وكتبت موضوع بقسم البيع
وحصلت واحد يوفره

لكن ما قلت لي كيف مفعوله معاك ؟؟

جزاك الله خير ويعطيك الصحة والعافية

[ازرق اللون]

ممتاز جدا وكتبت تجربتي معه مدة شهرين في الموضوع المثبت لتجارب المكملات تلقاه بالصفحه قبل الاخيرة

[MIDO1990]

^^
مشكور
ياشباب منتظر من الكباتن جدول مناسب

ومنتظر من اهل الشرقية يدلوني على مكان بيع الليبو 6x