المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اريد مكملات وجدول تمارين


kaiba66
18-05-2010, 10:40 PM
سلام عليكم


بصراحه منتداكم عجبني حيل وحبيت اشترك معاكم
وناخذ ونعطي مع بعض:)




انه لاعب حديد حوالي سنه بس قطعة مده ولحين رديت شهرين وانشالله دوم
ولحين حاب ادش في المكملات وطبعا ابي ادخل كورس تضخيم قوي
وابي اخذ نصايحكم في المكملات وجدول تمرين....



عمري:19
وزني:72
طولي:173


وشكرا
y1zed
19-05-2010, 03:36 AM
راجع قسم المواضيع المميزه وتلقى جدول ضخامه للوحش ابو راشد
وكل شيء تحتاجه
kaiba66
23-05-2010, 05:56 PM
مشكور اخوي y1zed (http://montada.com/member.php?u=752527)

بس ابي اعرف اي مكملات استعمل حق ضخامه
kaiba66
23-05-2010, 05:58 PM
انه راجعة جدول اخوي بو راشد
وماشالله جدول قوي جدا وانشالله انه بامشي ويا الجدول

بس محتار في المكملات
لو اتساعدوني يا اخوان :(
kaiba66
25-05-2010, 12:01 AM
مافي احد يساعدني
:(:(