المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حساء المحار


onone
21-05-2010, 04:58 PM
http://img.naseej.com/images/News/world/354818_160545h.JPG
حساء المحار
الدمام/ نقدم لك اليوم أحد أفضل أنواع الحساء وأشهاها، يمتاز بسهولة التحضير، وبفائدة صحية كبيرة للغاية، ويحتوى على المحار المسلوق والبصل والبطاطس ومرق السمك والكريمة والحليب
المقادير:
* نصف كيلو غرام من المحار
* كوب من الماء
* كوب و ربع من مرق السمك
* 2 كوب من الحليب
* نصف كوب من الكريمة
* 500 غرام من البطاطس
* حبة بصل
* ملعقة طعام من الزيت النباتي
* ملح
* فلفل أسود
طريقة التحضير:
1. يسلق المحار في الماء إلى تنفتح الصدفات ثم يصفى قي إناء ويفرم لحم المحار ويحتفظ بالمرق.
2. يحمر البصل في الزيت ثم تضاف البطاطس ويحرك المزيج.
3. يضاف الماء ومرق المحار ومرق السمك والحليب ويترك على نار هادئة إلى أن تطرى البطاطس.
4. تضاف الكريمة ولحم المحار والملح والفلفل الأسود ويسخن المزيج ثم يقدم.
Levana
27-05-2010, 08:40 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~

ما اعتقد اني رح آكل محار ابدا, شكلو ما يطمن <<"
مع انه مصدر رائع لفيتامين ب12, الحديد و الزنك

يعطيك العافيه http://i667.photobucket.com/albums/vv37/Levana-San/Forums%20gif/b0119.gif
Nnoshah
09-06-2010, 02:01 PM
ياسلام احلى شي عندي ^_^

وماعرف اذا بتقن الوصفه خخخ

بجرب

!

تسلمين اختيه ع الطبخه الطرررر

فانتظار اليديد ! >> نبا طبخه فيها ربيان هع !
Arashi
10-06-2010, 04:12 PM
اي محار أستخدم؟
ممكن المحار المثلج ولا لازم طازج؟

اول مره بستخدمه في أكله وشكرا ^_^
cold girl
04-07-2010, 05:22 AM
مشكوووورة أختي على الطبق الشهي .
ان شاء الله بسويه .^^