المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال عن Multi Vitamine


The Coleman
24-05-2010, 05:35 PM
السلام عليكم
شباب أود أن أسألكم عن وقت أخد ميلتي فيتامين هل قبل التمرين أم بعده ؟
animetadj
24-05-2010, 06:07 PM
يا أخي كل نوع وطريقة استخدامه لكن أغلبها ينصح بتناولها بعد فطور الصباح
بالتوفيق أخي
Leaner
24-05-2010, 08:37 PM
ماقصر أخوي animetadj

الأغلب بعذ الفطور
ميعرو
24-05-2010, 10:35 PM
انا استخدمها بعد الفطور والحمدلله تمام