المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : إخواني ممكن المساعدة من أهل الخبرة بشأن فخودي


ابو لمارة
27-05-2010, 10:44 AM
إخواني فوخودي كبيره و كلها دهون لكن حجم وسطي متوسط وليس متين لكن المشكله كلها في فخودي ارجووووكم الأمر مصيري
ابو مهاا
27-05-2010, 11:09 AM
السلام عليكم ورحمه الله ابو لماره ممكن طولك ووزنك عشان يفيدونك الشباب اكثر
ابو لمارة
27-05-2010, 12:16 PM
طيب أخويا طولي 169 و الوزن 68 و العمر 17
ابو لمارة
27-05-2010, 04:24 PM
أين أهل الخبرة
آبو رآشـد
27-05-2010, 05:55 PM
حلك بسيط ان كانت مشكلتك الفخوذ والارداف ادخل هذا الموضوع

http://www.montada.com/showthread.php?t=669401
ابو لمارة
27-05-2010, 07:03 PM
كمان انا مو في النادي انا في البيت ياريت تكون هناك طرق منزليه