المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : انيمال باك ايام الراحة؟؟


سامي سرور
03-06-2010, 04:49 PM
حاولت اقراء الجرعة الكتوبة على العبلة مو كاتبين عن ايام الراحة بعكس باقي المنتجات يكونو كاتبين ؟؟
!!!
السؤال الان هل اخذ كيس ايام الراحة ولا لا؟؟؟
sami1989
04-06-2010, 12:07 AM
نعم تاخذه كيس واحد بعد الوجبه الي قبل تمرينك بنصف ساعه

وفي ايام الراحه اخذه في وجبة الغداء ايضا نصف ساعه بعد الاكل وبلتوفيق
Aziz.k
04-06-2010, 02:00 AM
يوم الراحه يوم مهم للعضله وهو اليوم اللي يساعد في بنائها وراحتها, ومن الطبيعي انك راح تمدها بالمكملات (بروتين, امينو, جلوتامين الخ الخ..) وتمد جسمك بالفيتامينات اللازمه واللي هي موجوده بالـ Animal pak, عشان اليوم الثاني يكون جسمك وعضلاتك جاهزه للشغل ;)
موفق
سامي سرور
04-06-2010, 03:03 AM
مشكورين يا وحوش والله يجزيكم الخير