s.t.a.l
16-06-2010, 06:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار فقط...
منذ مدة ليست بطويلة "حوالي عام تقريبا" كان جسمي نحيف وكنت تقريبا أشعر معظم الوقت بالتعب
لكن نصحني أحد الأصدقاء بأن أتناول البيض النيئ "ليس البيض العادي ذا اللون البني المصفر لكن هذا البيض نطلقه عليه اسم بيض العرب وهو أبيض اللون"
بدأت أتناوله يوميا بمقدار بيضة كل يوم فتحسنت حالة جسمي قليلا لكني قررت أنا أضاعف عدد البيضات فأصبحت أتناول 4 بيضات يوميا فازداد جسمي ضخامة بصفة لا تصدق في خلال 7 أشهر لكن سمعت أن البروتين له مخاطر وعواقب على الجسم في وقت لاحق علما أن البيض غني بالبروتين
فهل البروتين الموجود في البيض لديه عواقب على الجسم ؟
ومشكور مسبقا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار فقط...
منذ مدة ليست بطويلة "حوالي عام تقريبا" كان جسمي نحيف وكنت تقريبا أشعر معظم الوقت بالتعب
لكن نصحني أحد الأصدقاء بأن أتناول البيض النيئ "ليس البيض العادي ذا اللون البني المصفر لكن هذا البيض نطلقه عليه اسم بيض العرب وهو أبيض اللون"
بدأت أتناوله يوميا بمقدار بيضة كل يوم فتحسنت حالة جسمي قليلا لكني قررت أنا أضاعف عدد البيضات فأصبحت أتناول 4 بيضات يوميا فازداد جسمي ضخامة بصفة لا تصدق في خلال 7 أشهر لكن سمعت أن البروتين له مخاطر وعواقب على الجسم في وقت لاحق علما أن البيض غني بالبروتين
فهل البروتين الموجود في البيض لديه عواقب على الجسم ؟
ومشكور مسبقا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته