المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ماهو البروتين اللي يمتصه الجسم بسرعه ؟ أتمنى الإجابه



y1zed
02-07-2010, 04:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


عندي أستفسار بسيط جداً وأتمنى ألقى إجابته عند الكباتن ، اللي دائماً عودونا على إعطاء المعلومات الصحيحة والدقيقة .

انا أستخدمت بروتين ( الوي ) وعمل فارق جيد معاي وأكثر شيء عجبني فيه إنه " سريع الأمتصاص " .. وانا توني بديت أخذ بروتين ( البروكومبلكس ) ولكن تحس انه يغثك :boggled: وأمتصاصه بطيء جداً ووتندمت لأني شريته وهذي غلطتي لأني ماسئلت ولا أستفسرت من قبل لا أشترية ، ف ياليت من الكباتن والوحوش يعلموني وش البروتين الأسرع أمتصاص من بين جميع البروتينات ؟ وأيضاً يعمل فارق ؟

سؤال ع الطاير : أي أفضل أنواع الأمينو للضخامة ؟

وأكون شاكر ومقدر تعاونكم

sami1989
02-07-2010, 05:47 PM
هو الي استخدمته قبل :) الواي بروتين مصل الحليب سريع الامتصاص نصف الى 3 ارباع ساعه ينهضم * افضل بروتين سريع الامتصاص *

افضل امينو للضخامه anabolic amino 10,000 او suer amino 4800 لكن الاول افضل

فيصل الاسلمي
02-07-2010, 06:44 PM
ماقدر ازيد على اخوي ...

كفا ووفا

THE CAST
02-07-2010, 07:56 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مثل ماقلك سامي الواي اسرع بروتين في عملية الامتصاص..وحاب اضيف

بحكم اني استعملت البروكمبلكس وكان رائع صراحه
انا كنت استعمله مع حليب قليل الدسم (سكوب مع 250مل) وكان الطعم ممتاز
جربه وماحتندم
واذكرك ان البروكمبلكس يحتوي على انواع عديده من البروتين من ضمنها الواي

بالتوفيق