majed1236
04-07-2010, 08:13 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني انا استخدم النيترو تيك من أسبوعين تقريباً وأخذ سكوب قبل التمرين بساعه تقريباً او أكثر
والثاني بعد التمرين مباشره
وقالي المدرب الأفضل تستخدم النيترو قبل التمرين والسل تيك بعد التمرين
وش رايكم بهذه الطريقه؟؟؟
اخواني انا استخدم النيترو تيك من أسبوعين تقريباً وأخذ سكوب قبل التمرين بساعه تقريباً او أكثر
والثاني بعد التمرين مباشره
وقالي المدرب الأفضل تستخدم النيترو قبل التمرين والسل تيك بعد التمرين
وش رايكم بهذه الطريقه؟؟؟