مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص بعض المكملات
Bodyguard9
07-07-2010, 04:21 PM
سلام عليكم
شباب بدي اشتري امينو و كرياتين و اي منتج اخرى يفيدني
ساخدل الـ 17 بعد شهر
الطول: 186 سم الوزن: 56 كغم
حاليا استخدم برو كومبلكس غينر + سينترم مالتي فيتامين
لاني اريد كورس مكملات كاملة
ارجو تذكير النوع الي يفيد و طريقة استخدامه
تحياتي ......
KOOOOG
07-07-2010, 04:31 PM
اخوي عمرك مايساعد عشان تستخدم المكملات
اقترح عليك لو تصبر الى ماتدخل 19 او 20
وانتظر ردود الشباب
السموحة
THE CAST
07-07-2010, 04:41 PM
وعليكم السلام
لاتستعجل اخوي بدري على المكملات
اصبر لين توصل لل18 على الاقل اذاالله احيانا
تحياتي
Bodyguard9
07-07-2010, 05:03 PM
اشكركم على المشاركة
يعني مافي مجال ؟ :D
فيه الكثير من الشبان اعمارهم يتراوح بين 15- 17 و ياخذون المكملات و جابوا نتايج
sami1989
07-07-2010, 05:23 PM
مع احترامي لاراء الاعضاء ,,
البروتينات + الفيتامينات والشغلات الي مامكتوب عليهن تحذير !
تكدر تاخذهن بسن 17 او 16 سنه !
لكن هو الافضل من تكمل 18 سنه وتهتم اكثر بتغذيتك هل مرحله
من وجهت نضري عادي تكدر تستخدم لكن مو كل الشغلات بروتينات وانتبه اذا في تحذيرات عل علبه فوق ال18 او 21 سنه !
Bodyguard9
07-07-2010, 05:42 PM
مع احترامي لاراء الاعضاء ,,
البروتينات + الفيتامينات والشغلات الي مامكتوب عليهن تحذير !
تكدر تاخذهن بسن 17 او 16 سنه !
لكن هو الافضل من تكمل 18 سنه وتهتم اكثر بتغذيتك هل مرحله
من وجهت نضري عادي تكدر تستخدم لكن مو كل الشغلات بروتينات وانتبه اذا في تحذيرات عل علبه فوق ال18 او 21 سنه !
شكرا اخي سامي
من فضلك اذا تكدر
تختار لي بعض المنتجات و كيفية استخدامهم و الباقي علي :biggthump
sami1989
07-07-2010, 06:04 PM
قبل مااكتبلك المكملات اول شي
اكلك لازم يكون 5 الى 6 وجبات يوميا
بدون تغذيه سليمه اي مكمل ماراح يفيدك !
السوبر ماس جينر مكمل ممتاز لزيادة الوزن
super mass gainer
مع مالتي فيتامين و سوبر امينو 4800
super amino 4800
وخلاص الافضل لاتكثر !
لان مكملات الطاقه فوق ال18 سنه !
وبلتوفيق
Bodyguard9
07-07-2010, 06:17 PM
قبل مااكتبلك المكملات اول شي
اكلك لازم يكون 5 الى 6 وجبات يوميا
بدون تغذيه سليمه اي مكمل ماراح يفيدك !
السوبر ماس جينر مكمل ممتاز لزيادة الوزن
super mass gainer
مع مالتي فيتامين و سوبر امينو 4800
super amino 4800
وخلاص الافضل لاتكثر !
لان مكملات الطاقه فوق ال18 سنه !
وبلتوفيق
بالنسبة الى سوبر ماس غينر
الا يتعارض مع مالتي فيتامين و الامينو ؟
لان فيه بعض من الفيتامينات و الاحماض الامينية و فيه 1 غرام من الكرياتين
+
يوجد Micronized Creatine الا يصلح لمن تحت الـ 18
sami1989
07-07-2010, 06:24 PM
السوبر ماس فيه 1 جرام كرياتين مونيهدرات
الافضل لاتاخذ كرياتين لان الاغلب فيهن تحذير !
ومافي تعارض بين السوبر ماس والمالتي فيتامين والامينو
الثلاثه كافيه الك ومع التغذيه السليمه راح تشوف نتيجه :)
Bodyguard9
07-07-2010, 06:32 PM
تسلم ..............
Bodyguard9
07-07-2010, 06:54 PM
اخي سامي البرو غينر لم ينتهي و بقى كمية منه
اقدر ان اخد المالتي فيتامين و الامينو معاه ؟
THE CAST
07-07-2010, 07:21 PM
بعد اذن اخونا سامي
دامك مصر على الاستعمال فالله يوفقك ومالنا الا الارشاد والنصح
...
اخوي منتج الغينر يحتوي على فايتمينات
ومعادن ..فماله داعي ابدا تاخذ ملتي فايتمن خارجي
لان بروتينك فيه كميه ممتازة منها, وزيادتها ماتنفع
بالتوفيق
sami1989
07-07-2010, 08:44 PM
هههههههههه تعرف اخوي كاست :) هي المسئله كله الخوف صدقني لاغير
في ناس تقتنع انو بعض المكملات ضاره لاقل من 18 عام ! وفي العكس
ومع العلم في ناس عمره 17 سنه وتاخذ لليبو 6 بلاك ! شي خطر طبعا
لكن بلنسبه للبروتينات فهي امنه وماله ضرر تحت ال18 :)
وبلنسبه لاجابتك حول الفيتامينات فصحيح هي موجوده بلجينر مانتبهت على ردي شكرا عل رد :)
Bodyguard9
07-07-2010, 08:56 PM
بعد اذن اخونا سامي
دامك مصر على الاستعمال فالله يوفقك ومالنا الا الارشاد والنصح
...
اخوي منتج الغينر يحتوي على فايتمينات
ومعادن ..فماله داعي ابدا تاخذ ملتي فايتمن خارجي
لان بروتينك فيه كميه ممتازة منها, وزيادتها ماتنفع
بالتوفيق
والله ما راح اخالف نصائحكم
يعني اذا بيضر ما راح اخد ولا شيئ
و شكرا لمتابعتكم ايها الوحوش :biggthump
THE CAST
07-07-2010, 09:23 PM
هههههههههه تعرف اخوي كاست :) هي المسئله كله الخوف صدقني لاغير
في ناس تقتنع انو بعض المكملات ضاره لاقل من 18 عام ! وفي العكس
ومع العلم في ناس عمره 17 سنه وتاخذ لليبو 6 بلاك ! شي خطر طبعا
لكن بلنسبه للبروتينات فهي امنه وماله ضرر تحت ال18 :)
وبلنسبه لاجابتك حول الفيتامينات فصحيح هي موجوده بلجينر مانتبهت على ردي شكرا عل رد :)
انا معك انها غير مضرة بشكل مقلق
ولكن الانسان فهالسن يكون فمرحلة حساسة جدا ومحتاج لغذاء طبيعي اكثر منه مصنع
...
واحنا ماعلينا سوا توضيح الشي الاصح فقط والتطبيق راجع للشخص نفسه
..
بارك الله فيك
THE CAST
07-07-2010, 09:26 PM
والله ما راح اخالف نصائحكم
يعني اذا بيضر ما راح اخد ولا شيئ
و شكرا لمتابعتكم ايها الوحوش :biggthump
بارك الله فيك واحنا مانبغالك الا الخير
Bodyguard9
08-07-2010, 04:51 AM
الله يبارك فيك
رايت هذا المنتج في النت
Super Gainers Fuel Pro
اذا شريت هذه
هل يصلح ان اخد معاه البروتين و مالتي فيتامين ؟
THE CAST
08-07-2010, 10:57 AM
الله يبارك فيك
رايت هذا المنتج في النت
Super Gainers Fuel Pro
اذا شريت هذه
هل يصلح ان اخد معاه البروتين و مالتي فيتامين ؟
هذا المنتج كاتبين عليه ممنوع لمن تحت ال18 خلف العبوة
وهو بروتين غينر وفيه تقريبا كل شي فايتمينات و....الخ
Al3aZeF
08-07-2010, 01:41 PM
معـليش ، بس يبـي لك تـزيد وزنـك بأي طريقـة !
لآزم تـأكل زي آلوحــوش ، خـذ لك فآتـح شهـية ودق في آلأكـل ..
حتـى لو من مطـآعم وزيـوت مآ عنـدك مشكــلة ..
حتـى لو تتغـدى كل يوم بخآري وتتعـشى مآك ،
لأنـك نآزل 30 كيلـو عن آلوزن آلمثآلـي ..
غيـر كذآ آنت طويـل وضعـيف مـرة !
أنصحـك تجـرب منتـج في فآت محتـرم زي [ آلترو مآس ] ..
لآ تخـآف حآليـاً من آلكـرشة ، أهـم شي ترفـع وزنـك !
Al3aZeF
08-07-2010, 01:50 PM
فثبثبفصضؤرلائضشس
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .