المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احتاج نصائح لشراء بروتين ومكملات غذائية لتضخيم ساعدوني ربي يخليكم


ميدو البصراوي
08-07-2010, 01:57 AM
سلام عليكم اخواني
اخواني ..
احتاج نصائح لشراء بروتين ومكملات غذائية لتضخيم ساعدوني ربي يخليكم

قبل فترة تقريباً شهر اشتريت بروتين Russian Bear 10000

وكنت استخدمه بعد التمرين مباشرة 3 سكوبات ... هل صحيح استخدامي ؟؟

طيب هل هو مفيد لو لا ؟؟؟


والشي الثاني اريد نصائحكم لان البروتين قرب يخلص وما عطاني نتائج الي اتمناها ؟؟ هل استمر عليه او غير ؟؟

واذا اغير بأي برتوين تنصحوني وكيف استخدمه

انتظر ردودكم يا خبراء

وللعلم طولي

178
وزني 65

تحياتي لك
sami1989
08-07-2010, 01:52 PM
في انواع كثيره

يحتاجلك مكمل زيادة الوزن لان وزنك قليل

super mass gainer

treu mass

serious mass

mega mass 2000

pro coplex gainer

وفي ايضا بعد
ميدو البصراوي
09-07-2010, 02:45 AM
طيب اخوي ايهما الافضل ؟؟ حتى اشتريه
KOOOOG
09-07-2010, 02:54 AM
super mass gainer

افضل مكمل للزيادة الوزن والتضخيم
ميدو البصراوي
09-07-2010, 04:41 AM
ربي يوفقكم مشكور اخوية راح شتريه
sami1989
09-07-2010, 02:08 PM
مثل ماكال اخوي koooog
آبو رآشـد
09-07-2010, 11:22 PM
خذ سيرياس ماس

بالتوفيق
sami1989
09-07-2010, 11:26 PM
السريوس ماس ايضا ممتاز وافضل مكمل زيادة وزن:)

لكن اهتم بتغذيتك اكثر حتى يطيك النتيجه المطلوبه !