المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن بروتين PRO V60


الوحش بوعابد
09-07-2010, 11:18 PM
السلام عليكم
صباح\مساء الخير
شريت بروتين
PRO V60
http://www.up.qatarw.com/up/2010-07-09/qatarw.com_1369729008.jpg (http://www.up.qatarw.com/)
;
كيف استعمله علما بأن عمري 16
وهالبروتين لايحتوي على كرياتين ولا جلوتومين

واخي اخذ انيمل بامب كيف يستعمله




وشكرا
آبو رآشـد
09-07-2010, 11:33 PM
وعليكم السلام

اختيار ممتاز البروتين قوي فية ولا يوجد بة لا كرياتين ولا جلوتامين ولا انت بحاجة اليها

في المرات اذكر وزنك علشان نعرف هل هو يناسب او لا على العموم هو منتج تضخيم


والانيمال بامب استخدامة

كل يوم مرة واحدة قبل التمرين بـ 45 دقيقة على معدة فاضية وفي الايلام التي لا تتمرن فيها تاخذها بنفس الوقت الي اخذتها في يوم التمرين

بالتوفيق
الوحش بوعابد
09-07-2010, 11:38 PM
يعطيك العافيه ياكبتن بوراشد
والله اسمحلي نسيت لاني فرحان ان في منتج لايوجد فيه جلوتومين ومناسب لعمري
طاير من الفرحه هههههههههههههه
على العموم وزني 78 وطولي 168
بارجيم
09-07-2010, 11:38 PM
المنتج حلو بما انه مافيه كرياتين وجلوتومين وانت ماكملت 18
والكبتن ابو راشد افاادك ومازييد شي على كلامه
الوحش بوعابد
09-07-2010, 11:40 PM
بار جم يعطيك العافيه وماقصرت
الوحش بوعابد
09-07-2010, 11:45 PM
كبتن كيف استعمله
هل ينفع سكوب الصبح وسكوبين بعد التمرين وسكوب قبل النوم
الصبح والليل مع حليب قليل الدسم
وبعد التمرين مع ماء
بس كم ملي او سانتي ؟

ولا في وجهه نظرك ازيد الجرعه
آبو رآشـد
09-07-2010, 11:53 PM
انت عندك زيادة في الدهون الله يصلحك وواضح من وزنك وطولك ما ينفع لك هذا المكمل

او انك لاعب حديد وعندك عضل محترم لو تقدر تعطيني نسبة دهون يكون افضل

على العموم ابعد عن اخذ هذا البروتين مع الحليب خذة مع الماء

بعد التمرين وقبل النوم ولأستفادة افضل خذة الصبح بعد

يعني 3 مرات بالتوفيق يا وحش
sami1989
10-07-2010, 01:54 PM
يعني برايك يااخ بو عبود الجلوتامين مايصلح اله 18 سنه ! :33:
بارجيم
10-07-2010, 03:07 PM
هالمواد اشوفها ماتصلح
الجلوتومين والكرياتين وهو يقول ماكمل 18
يعني خله بالسليم
الوحش بوعابد
10-07-2010, 08:53 PM
كبتن بوراشد استعمله بس مع ماء


انا قبل استعمل اسمارت وي مع حليب الصباح وقبل النوم !!!


هالمنتج ىاستعمله مع ماء في كل الاوقات
آبو رآشـد
10-07-2010, 08:57 PM
اية نعم مع ماء فقط لا تستخدم الحليب ابداً

الى ان تفقد دهونك

بالتوفيق
الوحش بوعابد
10-07-2010, 09:08 PM
الله يعطيك العافيه كبتن بوراشد وماقصرت كفيت ووفيت


بس اذا استعمله مع ماء الجسم بيمتصه خلال 45

الصبح قبل الريوق
وبعد التمرين والليل قبل النوم كل مع ماء
ليش ما استعمله قبل النوم مع حليب عشان الجسم يمتصه خلال 7 ساعات

تحياتي
\\
الوحش بوعابد
10-07-2010, 09:44 PM
تكمله ياكباتن
كم نسبه الماء اوضل في حال سكوب الصباح

وانا بعد التمرين استعمل سكوبين كم نسبه الماء اضع

في رمضان هل اواصل على المنتج نفسه وكيف استعمله في رمضان
الوحش بوعابد
10-07-2010, 10:17 PM
والنيتروك تك مع حليب ولا من دون
آبو رآشـد
10-07-2010, 10:57 PM
لا تصعب الامر على نفسك

الامر مهوب فية الامتصاص او ما شابة الامر في الدهون انت تضرب نفسك وتشوة جسمك غير كذا تضيع وقت مستقبلا في التنشيف انت فية غنة عنة

استخدم ماء وما عليك ونسبة الماء طبيعية نفس حجم المسحوق وزيادة شوي في الشيكر

والنايترو تك ما تستخدمة مع حليب برضو الحليب ابعد عنة بالنسبة لك غير كذا النيترو تك لو تخلطة مع الحليب بيكون زي السمنت ثقيل مرة خلك على الي قلتة لك وتوكل على الله
آبو رآشـد
10-07-2010, 11:00 PM
وفية نقطة على فكرة ما ادري كم عمرك ؟؟

لكن كان فية واحد نبهني ان عمرك في الـ 16 او حولة

انتبة ان كان عمرك كذا ابتعد ابتعاد تام عن البروتينات وغيرها لا تدمر نفسك وجسمك علشان شوية عضل

ومع العلم تقدر تاكل اكل تستفيد منة اكثر من البروتينات من ناحية الحديد واحتياج الجسم

هذا ان كان عمرك 16 بالتوفيق
الوحش بوعابد
10-07-2010, 11:57 PM
اي كبتن عمري 16

بس هالمنتج مافيه كرياتين او جلوتومين
انا طولي 168
ووزني 78
طيب وفي كل الاحوال استعمل سكوب
ومن ناحيه النترو تك حق اخوي بار جم قال اسألي مع حليب ولا ماء وهو داخل ضخامه
Bodyguard9
11-07-2010, 12:07 AM
المنتج فيه 18 أحماض أمينية
و بينهم جلوتامين
2 سكوب منه = 60 غرام بروتين مع باقي الاشياء الي مكتوب على العلبة
الوحش بوعابد
11-07-2010, 09:22 AM
اخوي هالمنتج مافيه جلوتومين ابد

لاكن فيه احماض امنيه

لاكن انا على عمري استعمل سكوب ولا سكوبين
THE CAST
11-07-2010, 10:07 AM
اي كبتن عمري 16
ياخوي بالنسبة لعمرك ماينصح بالبروتينات ابد
بس هالمنتج مافيه كرياتين او جلوتومين
لامافيه كرياتين ولا جلوتامين
انا طولي 168
ووزني 78
طيب وفي كل الاحوال استعمل سكوب
بالنسبة لك اهتم باكلك وحتلاقي نتائج مرضية , واذا مره مافي مجال وودك تستعمله(وهذا خطأ)
خذ سكوب بعد التمرين فقط
ومن ناحيه النترو تك حق اخوي بار جم قال اسألي مع حليب ولا ماء وهو داخل ضخامه

بالنسبة لاخوك
الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع حليب
THE CAST
11-07-2010, 10:09 AM
المنتج فيه 18 أحماض أمينية
و بينهم جلوتامين
2 سكوب منه = 60 غرام بروتين مع باقي الاشياء الي مكتوب على العلبة


الموجود فيه
جلوتامات وليس جلوتامين

تحياتي
الوحش بوعابد
11-07-2010, 10:36 AM
يعطيك العافيه وماقصرت
طيب انا الصبح وبعد التمرين وقبل النوم استعمله مع ماء ؟
وفي رمضان استمر عليه ؟
Bodyguard9
11-07-2010, 08:10 PM
الموجود فيه

جلوتامات وليس جلوتامين


تحياتي


اعتذر
Glutamate و ليس Glutamine
الوحش بوعابد
11-07-2010, 09:24 PM
لا خذ راحتك اخي وبارك الله فيك
آبو رآشـد
12-07-2010, 12:05 AM
لا حول ولا قوة الا بالله

اتمنى الاحترام يا شباب عيب الي يصير والله !؟

النقاش والنقد البناء والمقبول مرحب فيهم لكن غيرة اتمنى الاحتفاظ بة لنفسك ..

واتمنى التبليغ عن الرد في حالة حدوث مثل هذة التصرفات

تحذف الردود الخارجة عن محتوى الموضوع