استفسار عن بروتين PRO V60

[الوحش بوعابد]

السلام عليكم
صباح\مساء الخير
شريت بروتين
PRO V60

;
كيف استعمله علما بأن عمري 16
وهالبروتين لايحتوي على كرياتين ولا جلوتومين

واخي اخذ انيمل بامب كيف يستعمله




وشكرا

[آبو رآشـد]

وعليكم السلام

اختيار ممتاز البروتين قوي فية ولا يوجد بة لا كرياتين ولا جلوتامين ولا انت بحاجة اليها

في المرات اذكر وزنك علشان نعرف هل هو يناسب او لا على العموم هو منتج تضخيم


والانيمال بامب استخدامة

كل يوم مرة واحدة قبل التمرين بـ 45 دقيقة على معدة فاضية وفي الايلام التي لا تتمرن فيها تاخذها بنفس الوقت الي اخذتها في يوم التمرين

بالتوفيق

[الوحش بوعابد]

يعطيك العافيه ياكبتن بوراشد
والله اسمحلي نسيت لاني فرحان ان في منتج لايوجد فيه جلوتومين ومناسب لعمري
طاير من الفرحه هههههههههههههه
على العموم وزني 78 وطولي 168

[بارجيم]

المنتج حلو بما انه مافيه كرياتين وجلوتومين وانت ماكملت 18
والكبتن ابو راشد افاادك ومازييد شي على كلامه

[الوحش بوعابد]

بار جم يعطيك العافيه وماقصرت

[الوحش بوعابد]

كبتن كيف استعمله
هل ينفع سكوب الصبح وسكوبين بعد التمرين وسكوب قبل النوم
الصبح والليل مع حليب قليل الدسم
وبعد التمرين مع ماء
بس كم ملي او سانتي ؟

ولا في وجهه نظرك ازيد الجرعه

[آبو رآشـد]

انت عندك زيادة في الدهون الله يصلحك وواضح من وزنك وطولك ما ينفع لك هذا المكمل

او انك لاعب حديد وعندك عضل محترم لو تقدر تعطيني نسبة دهون يكون افضل

على العموم ابعد عن اخذ هذا البروتين مع الحليب خذة مع الماء

بعد التمرين وقبل النوم ولأستفادة افضل خذة الصبح بعد

يعني 3 مرات بالتوفيق يا وحش

[sami1989]

يعني برايك يااخ بو عبود الجلوتامين مايصلح اله 18 سنه !

[بارجيم]

هالمواد اشوفها ماتصلح
الجلوتومين والكرياتين وهو يقول ماكمل 18
يعني خله بالسليم

[الوحش بوعابد]

كبتن بوراشد استعمله بس مع ماء


انا قبل استعمل اسمارت وي مع حليب الصباح وقبل النوم !!!


هالمنتج ىاستعمله مع ماء في كل الاوقات

[آبو رآشـد]

اية نعم مع ماء فقط لا تستخدم الحليب ابداً

الى ان تفقد دهونك

بالتوفيق

[الوحش بوعابد]

الله يعطيك العافيه كبتن بوراشد وماقصرت كفيت ووفيت


بس اذا استعمله مع ماء الجسم بيمتصه خلال 45

الصبح قبل الريوق
وبعد التمرين والليل قبل النوم كل مع ماء
ليش ما استعمله قبل النوم مع حليب عشان الجسم يمتصه خلال 7 ساعات

تحياتي
\\

[الوحش بوعابد]

تكمله ياكباتن
كم نسبه الماء اوضل في حال سكوب الصباح

وانا بعد التمرين استعمل سكوبين كم نسبه الماء اضع

في رمضان هل اواصل على المنتج نفسه وكيف استعمله في رمضان

[الوحش بوعابد]

والنيتروك تك مع حليب ولا من دون

[آبو رآشـد]

لا تصعب الامر على نفسك

الامر مهوب فية الامتصاص او ما شابة الامر في الدهون انت تضرب نفسك وتشوة جسمك غير كذا تضيع وقت مستقبلا في التنشيف انت فية غنة عنة

استخدم ماء وما عليك ونسبة الماء طبيعية نفس حجم المسحوق وزيادة شوي في الشيكر

والنايترو تك ما تستخدمة مع حليب برضو الحليب ابعد عنة بالنسبة لك غير كذا النيترو تك لو تخلطة مع الحليب بيكون زي السمنت ثقيل مرة خلك على الي قلتة لك وتوكل على الله