DreaMnt
11-07-2010, 11:23 AM
السلام عليكم
اخواني انا صارلي 7 شهور العب حديد كان وزني بالبدايه113كجم الطول180 والوزن وبعدين صار 96 كجم ولكن قبل ثلاث اشهر مليت من التكرار والكارديو وصرت اشيل اوزان قويه وارتفع وزني وصار 100 كجم ولكن صار عندي بنيه عضليه جيده ؟
هدفي الحين انزل الى وزن من 87 الى 90 كجم واحافط على العضل الي بنيته
يريت تعطوني جدول قاسي للتنشيف مع ذكر الاوزان والتكرارات
وهل يمكن استخدم LIPO6X مع AMINO 2222SOFTGEL
اذا يمكن يريت الطريقه جم حبه الخ..........
يعطيكم العافيه اخواني واسف على الاطاله :)
اخواني انا صارلي 7 شهور العب حديد كان وزني بالبدايه113كجم الطول180 والوزن وبعدين صار 96 كجم ولكن قبل ثلاث اشهر مليت من التكرار والكارديو وصرت اشيل اوزان قويه وارتفع وزني وصار 100 كجم ولكن صار عندي بنيه عضليه جيده ؟
هدفي الحين انزل الى وزن من 87 الى 90 كجم واحافط على العضل الي بنيته
يريت تعطوني جدول قاسي للتنشيف مع ذكر الاوزان والتكرارات
وهل يمكن استخدم LIPO6X مع AMINO 2222SOFTGEL
اذا يمكن يريت الطريقه جم حبه الخ..........
يعطيكم العافيه اخواني واسف على الاطاله :)