المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ماهي فؤائد الكورن فليكس لكمال الاجسام؟


x2xer
23-07-2010, 10:07 PM
السلام عليكم
سمعت ان الكورن فليكس مفيد جدا لكمال الاجسام ؟
هل هذا صحيح:D
فال الخير
23-07-2010, 10:18 PM
اخوي الكورن فلكس منتج مليئ بالفيتامينااات والكاااربوهيدرااات المفيدة لبنااء العضلة وخصوصا بعد التمرين..

فالعضلة تكون بحاجة ماسة للكارب...وهو مايتوفر بالكورن فليكس والشوفان والموز وغيره..


كما ان للحليب الذي يطهى مع الكورن فليكس فائدة وهي البروتين


اذا نحن هنا جمعنا الكارب والفيتامينات والبروتين..


وبامكانك قرائة الفيتامينات على علبة الكورن فليكس
.hamad.
23-07-2010, 10:20 PM
والله يالشيخ هو مصدر جيد للكربوهيدرات ... بس بالنسبة لي التوست الاسمر أفضل في وجبة الفطور
THE CAST
23-07-2010, 11:57 PM
اخوي الكورن فلكس منتج مليئ بالفيتامينااات والكاااربوهيدرااات المفيدة لبنااء العضلة وخصوصا بعد التمرين..

فالعضلة تكون بحاجة ماسة للكارب...وهو مايتوفر بالكورن فليكس والشوفان والموز وغيره..


كما ان للحليب الذي يطهى مع الكورن فليكس فائدة وهي البروتين


اذا نحن هنا جمعنا الكارب والفيتامينات والبروتين..


وبامكانك قرائة الفيتامينات على علبة الكورن فليكس

تمام

وهو وجبه جيده قبل التمرين بساعه او ساعتين