المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال بخصوص البروكومبلكس والامينو3000


حسن العيسى
30-07-2010, 04:52 PM
انا عندي بروكومبلكس وامينو3000 وكنت استعملها قبل التمرين وبعده
بس انا ما اشوف تغير ملحوظ اتمنى من اللي له خبر يفيدني .....

وعندي سؤال ثاني / هل تنصحوني بأستعمال الواي بروتين بعد الانتهاء من البروكومبلكس ولا في شي احسن منه ارجوا الافاده ... اعتذر على الاطاله..... وشكرآ
THh Rock
30-07-2010, 04:57 PM
طولك ووزنك وعمرك.....
حسن العيسى
30-07-2010, 05:09 PM
176 . 67.العمر 27
THh Rock
30-07-2010, 05:12 PM
طيب اوك
انت لو بتستخدم الواب والبرو افضل
مثلا الصبح سكوب برو وبعد التمرين سكوبيين واي وقبل النوم سكوب برو
والامينو الصبح وقبل وبعد التمرين ثلاث ثلاث ثلاث
حسن العيسى
30-07-2010, 05:18 PM
يعني استخدم الاثنين مع بعض مافيه مشكله
THh Rock
30-07-2010, 05:34 PM
لالا عادي جدا
اولا الاثنين نفس الشركه والواي سريع الامتصاص والبرو بطئ الامتصاص
حسن العيسى
02-08-2010, 02:57 AM
اشكرك اخوي