المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بخصوص المكملات طريقه الاستخدام


فيصل ف
31-07-2010, 12:27 PM
السلام عليكم ياجماعه

انا عندي واي بروتين وامينو 2222 وجلوتامين وحبيت استفسر شلون طريقه الاستخدام وومتى والكميه جزاكم الله خير :)
العاشق M
31-07-2010, 01:54 PM
السلام عليكم ياجماعه
وعليكم السلام
انا عندي واي بروتين وامينو 2222 وجلوتامين وحبيت استفسر شلون طريقه الاستخدام وومتى والكميه جزاكم الله خير :)
ياعسل عندك الواي بروتين سكوب بعد التمرين وسكوب قبل النوم وسكوب اول ماتصحى من النوم

الامينو قبل وبعد التمرين 3 حبات والصباح يابعد الافطار او مع البروتين تاخذ 3 حبات

الجلوتامين بعد التمرين والصباح وتقدر تضيف قبل النوم او قبل التمرين والكميه اذا ماكان فيه اسكوباول ملعقت شاي
فيصل ف
31-07-2010, 04:09 PM
مشكور وبيض الله وجهك
العاشق M
31-07-2010, 05:33 PM
مشكور وبيض الله وجهك



العفو يالغلا وماسوينى شي الا الواجب :ee2:
آبو رآشـد
31-07-2010, 05:51 PM
يعطيكم العافية

الافضل انك تذكر نوع الامينو 2222

والاستخدام العام للامينو 2222 قبل التمرين وبعد التمرين وقبل كل وجبة


والعاشق ما قصر
بالتوفيق
فيصل ف
02-08-2010, 01:59 PM
امينو انبولك 2222 http://www.vatgia.com/raovat_pictures/1/kqd1270062873.JPG
فيصل ف
02-08-2010, 02:01 PM
وهل هذا الامينو فيه الماده الي تنشف كرنتين ؟
THE CAST
02-08-2010, 03:38 PM
وهل هذا الامينو فيه الماده الي تنشف كرنتين ؟


نعم يحتوي على الكرنتين