omoa8
03-08-2010, 02:49 PM
استكمالا لموضوعي http://montada.com/showthread.php?p=6877879#post6877879
كيف اعرف انو اللي في جسمي مويه ولا دهون
جسمي بدا ينسخط سرت البس مقاس ٢٨ وتيشرتات اخويا اللي اول متوسط :boggled:
برضو في في جلد زايد بدات في نظام دايت قاسي كلو بروتين فطور غدا عشان وقليل جدا من الكارب وصفر دهون ومازال الوضع زي ماهوا
المدرب قلي مالك الا الكلين باترول حينشف المويات اللي فيك
كيف اعرف انو اللي في جسمي مويه ولا دهون
جسمي بدا ينسخط سرت البس مقاس ٢٨ وتيشرتات اخويا اللي اول متوسط :boggled:
برضو في في جلد زايد بدات في نظام دايت قاسي كلو بروتين فطور غدا عشان وقليل جدا من الكارب وصفر دهون ومازال الوضع زي ماهوا
المدرب قلي مالك الا الكلين باترول حينشف المويات اللي فيك