المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ايش تنصحوني بعد هدا الكورس


m+m
06-08-2010, 10:54 AM
السلام عليكم

انا استخدم الان انمل باك + انمل بمب + وي بروتين اوبتمم + امينو 3333+ جلوتامين

الانمل باك على الفطور الساعه 8
سكوب بروتين الساعه 12
امينو 6 حبات على الغداء تقريبا الساعه 3
انمل بمب قبل التمرين الساعه 8 مع 3 حبات امينو
بعد التمرين سكوب بروتين واوقات اسكوبين و6 حبات امينو
قبل النوم عشاء خفيف وسكوب بروتسن لو ماكنت متغزي كويس طول اليوم
جلوتمامين قبل وبعد التمرين وقبل النوم .....
هل طريقة استخدامي بالسليم ... وكام اوقف بعد استخدام الانمل بمب عشان استخدم منتج تاني ؟
وايش المنتجات الي استخدمها بعد الانمل بمب والانمل باك ؟
الاتمل باك قالولي مافي اي ضرر لو تكرر استخدامع علطول وايش البديل الافضل عنه ؟
هل ينفع استخدم الانمل امستك والانو كسبليود وبديل عن الانملباك او الانمل باك سوى ؟
انا ابغى ضخامه + نقسيم وما ابغى ايشاء تضرني ولا بدي فاااات
طولت عليكم بس بدي افاده مع كام مدة التوقف من بين منتج ومنتج
انا طولي 178 وزني 73 وعمري 26 لي فتره اتمرن ونزلت وزني من 80 لي 73
وشكرااا
THE CAST
06-08-2010, 11:07 AM
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا استخدم الان انمل باك + انمل بمب + وي بروتين اوبتمم + امينو 3333+ جلوتامين
انصحك اقرا الموضوع المثبت عنه وانت حر بنفسك بعدها
الانمل باك على الفطور الساعه 8
سكوب بروتين الساعه 12
امينو 6 حبات على الغداء تقريبا الساعه 3
انمل بمب قبل التمرين الساعه 8 مع 3 حبات امينو
بعد التمرين سكوب بروتين واوقات اسكوبين و6 حبات امينو
قبل النوم عشاء خفيف وسكوب بروتسن لو ماكنت متغزي كويس طول اليوم
جلوتمامين قبل وبعد التمرين وقبل النوم .....
هل طريقة استخدامي بالسليم ... وكام اوقف بعد استخدام الانمل بمب عشان استخدم منتج تاني ؟
الواي
سكوب الصبح + بعد التمرين مع ملعقة شاي جلوتامين + قبل النوم مع الجلوتامين
الجلوتامين
تم التوضيح
انيمال بمب
قبل التمرين ب30-45 دقيقه على معده فارغه
امينو3333
3 قبل التمرين + 3 بعده
وايش المنتجات الي استخدمها بعد الانمل بمب والانمل باك ؟
رييح بعد الانيمال بمب شهر ولاتستعمل اي منتج بور يحتوي على كرياتين
الاتمل باك قالولي مافي اي ضرر لو تكرر استخدامع علطول وايش البديل الافضل عنه ؟
انيمال باك ابعد عنه واستبدله ب اوبتي مان ممتاز
هل ينفع استخدم الانمل امستك والانو كسبليود وبديل عن الانملباك او الانمل باك سوى ؟
نعم لكن مو بعد انتهائك من انيمال بمب مباشرة على الاقل رييح اسبوعين الى شهر
انا ابغى ضخامه + نقسيم وما ابغى ايشاء تضرني ولا بدي فاااات
طولت عليكم بس بدي افاده مع كام مدة التوقف من بين منتج ومنتج
انا طولي 178 وزني 73 وعمري 26 لي فتره اتمرن ونزلت وزني من 80 لي 73
وشكرااا.............


بالتوفيق
m+m
06-08-2010, 11:16 AM
شكراا كثير على الافاده
حتى الانمل امسك والبتي مان ما استخدمهم مباشره بعد الانمل بمم
؟؟
والبتي مان نفس الانمل باك مالتي فايتمن ؟؟ ولازم توقفه بعد الاستخدام كمان ؟
ولا بس الاشياء الي تعطي بور
ولو في منتجات احسن من انو اكبيود والانمل ام ستك ؟؟؟؟؟
THE CAST
06-08-2010, 12:09 PM
شكراا كثير على الافاده
العفو
حتى الانمل امستك والبتي مان ما استخدمهم مباشره بعد الانمل بمم ؟؟
نعم
والبتي مان نفس الانمل باك مالتي فايتمن ؟؟ ولازم توقفه بعد الاستخدام كمان ؟
اوبتي مان منتج ملتي فايتمن قوي وتقييمه عالي ومولازم توقفه
ولا بس الاشياء الي تعطي بور
ولو في منتجات احسن من انو اكبيود والانمل ام ستك ؟؟؟؟؟
اكسبلود منتج بور وام ستاك محفز في فرق
.............

بالتوفيق
الرمـادي
06-08-2010, 02:50 PM
THE CATS كفى ووفى