المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ارجو المساعده يا اخوان :(



AL FAWAZ
09-08-2010, 12:36 PM
سلام عليكم ...
ابي احد يفيدني بكورس
محتاج لكورس ليا,,,محتار كيف وايش اخذ:(
وانتو عارفين رمضان ولصيام كيف..
مع طرق الاستخدام



طولي:172
وزني:82
نسبة الدهون25%
والدهون بس بطن وجوانب بس
مع العلم اني العب ضخامه وحاليا استخدم2222تابس
فقط


ارجوو الافادة منكم ياوحوش,,,


سؤال ثاني: كيف الجلوتامين برمضان او غير رمضان له فائده واش هيا وايش افضل انواعه الي تتناسب معي.


طولت عليكم..