سلام عليكم ...
ابي احد يفيدني بكورس
محتاج لكورس ليا,,,محتار كيف وايش اخذ
وانتو عارفين رمضان ولصيام كيف..
مع طرق الاستخدام


طولي:172
وزني:82
نسبة الدهون25%
والدهون بس بطن وجوانب بس
مع العلم اني العب ضخامه وحاليا استخدم2222تابس
فقط

ارجوو الافادة منكم ياوحوش,,,

سؤال ثاني: كيف الجلوتامين برمضان او غير رمضان له فائده واش هيا وايش افضل انواعه الي تتناسب معي.

طولت عليكم..