تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام محافظه على الوزن فى رمضان



3aneed
11-08-2010, 09:39 AM
السلام عليكم يا شباب

كل عام وانتم بألف خير وصحه انشاء الله ويجعله رمضان مبارك انشاء الله على الجميع
ممكن نظام غذائى للحفاظ على الوزن وعدم السمنه فى رمضان.

وشكـــــــــــرا

ابو مهاا
11-08-2010, 02:53 PM
http://montada.com/showthread.php?t=678841

موضوع كاتبن تركي انصحك فيه