المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مبارااااة لي الحانوتي و بتيستااا


الحدالاحمرRKO
18-08-2010, 11:34 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

مباااارة مميزااا بين الحانوتي و بتيستاااا

http://www.youtube.com/watch?v=ROPl_y1PFfw&feature=player_embedded

لاتحروموني الردودكم:biggthump:biggthump:biggthump
هاله الشاذلي
17-06-2021, 06:07 PM
تناول المزيد من الفلافل مؤخرًا لأنها طريقة لذيذة حقًا لزيادة تناول الألياف. الحمص / الحمص مليء بالألياف والبروتين وكذلك الكربوهيدرات بطيئة الاحتراق.




نقع بين عشية وضحاها ، ثم ساعتين وقت الغليان.
مكونات الفلافل (https://www.arabsdreams.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b9/)
01 حزمة فلافل مشكل
500 جرام حمص جاف
سلطة
خبز بيتا
زيت الفلفل الحار
زبادي طبيعي
البقدونس - يخلط مع المزيج
خطوات
انقع الحمص طوال الليل. اغليهم لبضع ساعات. مررهم من خلال المصمم. امزج مع مزيج العبوات. تقلى ضحلة حتى تصبح مقرمشة.
حجوزاتى
28-09-2021, 03:35 PM
باريستا تولز (https://goldentamper.com/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7-barista-tools/c393509331)
متجر أدوات القهوة (https://goldentamper.com/)
اكواب قهوة مختصة (https://goldentamper.com/%D8%A7%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9/c689423438)


بريفيل (https://goldentamper.com/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%84-breville/c1471389451)
ادوات باريستا (https://goldentamper.com/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7-barista-tools/c393509331)
ادوات القهوة المختصة (https://goldentamper.com/)
متجر قهوة مختصة (https://goldentamper.com/)