المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استشاره بخصوص المكملات


hamshou
28-08-2010, 12:50 AM
السلام عليكم شباب...

صديقي ناوي ياخد كورس مكملات و محتار... فقلت استشريكم بارك الله فيكم

الهدف : ضخامه
الوزن: 70
الطول 173

فاريد النصيحه في المكملات اللازمه و كيف طريقة الاستخدام... للعلم هو حاليا ثاني شهر في الصالة و راح يبدأ بالمكملات بعد رمضان ان شاء الله...

شكرا
THE CAST
28-08-2010, 12:58 AM
السلام عليكم شباب...
وعليكم السلام
صديقي ناوي ياخد كورس مكملات و محتار... فقلت استشريكم بارك الله فيكم
الهدف : ضخامه
الوزن: 70
الطول 173
فاريد النصيحه في المكملات اللازمه و كيف طريقة الاستخدام... للعلم هو حاليا ثاني شهر في الصالة و راح يبدأ بالمكملات بعد رمضان ان شاء الله...

شكرا

سوبربروغينرفيول او سيرياس ماس + امينو10000
سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب
وبالامكان الاستغناء عن الحليب

ال10000
4 حبات الصبح + 4 بعد التمرين + 4 بعد العشا
وبعد فترة يقدر يزيد ل6 فكل مره وهو الحد الاقصى

طبعا مع الاهتمام بالتغذيه

بالتوفيق
hamshou
28-08-2010, 01:23 AM
تسلم عزيزي...

بس السوبر برو غينر والامينو من اي شركه؟

يقدر يضيف منتج طاقه مثل سوبر بمب.. او شو هو الاحسن؟
THE CAST
28-08-2010, 01:30 AM
تسلم عزيزي...
بس السوبر برو غينر والامينو من اي شركه؟
السوبر من شركة توينلاب , والامينو من شركة هيلثي معروفين طبعا ...,وبخصوص الغينر انتبه فيه نوع بدون كلمة برو ويختلف فاحفظ الاسم كامل
يقدر يضيف منتج طاقه مثل سوبر بمب.. او شو هو الاحسن؟

يقدر يضيف منتج بور لكنه غير ضروري
مثل سوبرتشارج اوسوبربمب250
hamshou
28-08-2010, 01:30 AM
بعد سؤال... هل ممكن نضيف الجلوتامين و الكرياتين مع الكورس؟

شكرا
THE CAST
28-08-2010, 01:37 AM
بعد سؤال... هل ممكن نضيف الجلوتامين و الكرياتين مع الكورس؟
شكرا


لاتاخذ اي منتج كرياتين مستقل لان منتج البور منتج كرياتيني قوي وزيادة الكرياتين مضره وتؤثر سلبا عالكبد
اما الجلوتامين فغير ضروري في فترة الضخامه

بالتوفيق
hamshou
28-08-2010, 01:42 AM
مشكور يالغالي و ماقصرت...

والله انك مبدع