المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لم اجد بروكومبلكس جينر .. ما هو البديل له من المكملات ...؟


palgeneral
26-09-2010, 12:19 AM
السلام عليكم

اليوم بحثت كثيرا عن مكمل بروكمبلكس جينر ولم اجده بسبب الحصار المفروض علي غزه

ما هو البديل له الرجاء من الخبراء اضافه عده انواع من البدائل من المكملات ...!

فانا اريد زياده وزني ولعب الحديد في نفس الوقت يعني اعمل زياده وعضل ..


وشكرا
غلاقطر
26-09-2010, 12:54 AM
330987
هذا من افضل الانواع ايضا عن تجربة من اصحاب خبرة فالمنتدى

330989


330990

بالتوفيق اخوي
palgeneral
26-09-2010, 01:38 AM
330987
هذا من افضل الانواع ايضا عن تجربة من اصحاب خبرة فالمنتدى

330989


330990

بالتوفيق اخوي


انا وزني تقريبا 55 كيلو جرام ... وطولي حوالي 175 ... والعمر 22 انا بدي شي يعطيني زياده وزن + عضل ..
النوع الاول هل هو يعمل كبروكمبلكس جينر لاني ما لقيته ...
وهل له اضرار
وشكرا لك اخي الكريم ...
غلاقطر
26-09-2010, 07:46 AM
ماله اضرار

ودامك تبحث عن مكمل يعطيك وزن فااختار واحد من هالمنتجات
الرمـادي
26-09-2010, 08:14 AM
السلام عليكم

أدعو الله أن يفك الحصار عن أخواننا في غزة وأن ينصرهم على عدوهم،،

وبخصوص المكملات التي لا تتوفر،،

يمكن الاستعانة ببعض الأمور الطبيعية التي تتوفر بشكل دائماً مثل الدجاج والسمك،،

وهما مصدر عالي للبروتين، حيث ان سمك السردين يحتوي على 24 غرام بروتين أي كجرعة من الوي برتين بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة.
Protein
26-09-2010, 11:58 AM
الله يوفقك
واستخدم البيق ماكس منتج ممتاز
والافضل لو قلت لنا الاشياء المتوفره عندك
palgeneral
26-09-2010, 12:47 PM
السلام عليكم

أدعو الله أن يفك الحصار عن أخواننا في غزة وأن ينصرهم على عدوهم،،

وبخصوص المكملات التي لا تتوفر،،

يمكن الاستعانة ببعض الأمور الطبيعية التي تتوفر بشكل دائماً مثل الدجاج والسمك،،

وهما مصدر عالي للبروتين، حيث ان سمك السردين يحتوي على 24 غرام بروتين أي كجرعة من الوي برتين بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة.


الله يبارك فيك اخي ويحفظك

بالنسبه للسمك انا كل انواع السمك بتعمل عندي مغص قوي ...

يعني الافضل اني اخد مكمل وارتاح من هالقصه كلها ...
palgeneral
26-09-2010, 12:49 PM
الله يوفقك
واستخدم البيق ماكس منتج ممتاز
والافضل لو قلت لنا الاشياء المتوفره عندك

اليوم بروح اسئل شو الموجود ... واذا لقيت من يلي الاخ غلا قطر ذكره سابقا .. بجيب لي علبه ..
شكرا الك اخي
THE CAST
26-09-2010, 03:58 PM
330987
هذا من افضل الانواع ايضا عن تجربة من اصحاب خبرة فالمنتدى

330989


330990

بالتوفيق اخوي ............


%100

ايضا لاتهمل التغذيه فهي الاساس

بالتوفيق
palgeneral
27-09-2010, 01:33 AM
الموجود لدينا في المحلات والصيدليات الميجا ماس ..والسيرياس ماس والواي بروتين .. ومكمل اول اسمه مصل mucle يحتوي علي فات بنسبه قليله وبروتين .. ما هو افضل شي ..
وموجود جميع انواع الامينو ...واليوم انا اشتريت سوبر امينو 4800 هل بينفع ...
وشكرا
مدمن كمال اجسام
27-09-2010, 03:22 AM
أخوٍي انا انصحـك تــاخذ السيريس ماس او الدب الروسي لزيادة نسبة الفات فيه بحكم انك نحيف

وتاخذ امينو انابوليكـ 10000 قوي وجبار وراح تلاحظ انشاء الله النتيجه

وخذ منتج للبـآور اثناء التمرين اذا ماتبي تحس باجهاد وتبي تشوف اوزانك تزيد من اول يوم تستخدمه واكلمك عن تجربه
استخدم jack3d الكرياتين الاقوى في العالم والحاصل ع تقييم 9 من 10 في موقع بدي بلدنق والاكثر مبيعات في العالم

هذي مجموعة جدا رائعه انصحك باستخدامها وانا حاليا استخدمها
palgeneral
27-09-2010, 12:56 PM
أخوٍي انا انصحـك تــاخذ السيريس ماس او الدب الروسي لزيادة نسبة الفات فيه بحكم انك نحيف

وتاخذ امينو انابوليكـ 10000 قوي وجبار وراح تلاحظ انشاء الله النتيجه

وخذ منتج للبـآور اثناء التمرين اذا ماتبي تحس باجهاد وتبي تشوف اوزانك تزيد من اول يوم تستخدمه واكلمك عن تجربه
استخدم jack3d الكرياتين الاقوى في العالم والحاصل ع تقييم 9 من 10 في موقع بدي بلدنق والاكثر مبيعات في العالم

هذي مجموعة جدا رائعه انصحك باستخدامها وانا حاليا استخدمها




شكرا لك
بدي اجيب سيرياس ماس حاليا ...
وامينو عندي وبجيب كمان كيراتين ...