المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام عندي استفسار عايز حد فاهم يساعدني


bassem2010
29-09-2010, 02:21 AM
انا عندي 20 سنة بدات جيم من شهر و عايز اخد كورس فانا محتار بين الحاجات الكتيير الوجودة اخد NITRO-TECH OR CELL-TECH OR NO-XPLODE
انا وزني 73 و طولي 168سم
THh Rock
29-09-2010, 03:10 AM
اساس الكورس البروتين ثما الامينو بعدين الكرياتين
أنت حاليا أبدأ بالنيتروتك مع امينو أنابولك10000
وأهتم بتغذيتك وتمرينك ونومك
THE CAST
29-09-2010, 09:23 AM
عنوان موضوعك مخالف راجع قوانين القسم