انا عندي 20 سنة بدات جيم من شهر و عايز اخد كورس فانا محتار بين الحاجات الكتيير الوجودة اخد NITRO-TECH OR CELL-TECH OR NO-XPLODE
انا وزني 73 و طولي 168سم
انا عندي 20 سنة بدات جيم من شهر و عايز اخد كورس فانا محتار بين الحاجات الكتيير الوجودة اخد NITRO-TECH OR CELL-TECH OR NO-XPLODE
انا وزني 73 و طولي 168سم
اساس الكورس البروتين ثما الامينو بعدين الكرياتين
أنت حاليا أبدأ بالنيتروتك مع امينو أنابولك10000
وأهتم بتغذيتك وتمرينك ونومك
عنوان موضوعك مخالف راجع قوانين القسم
لا زلت حتى هذه اللحظة عاجز عن ربط لينكس بويندوز .. فمن يساعدني ؟؟؟