المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال عن التضخيم


الحقيقه لا غير
12-11-2010, 11:34 PM
السلام عليكم
سؤالي هو لم تضخم هل طبيعي تكسب دهون ؟ ولا اي مدى ممكن اكسب الدهون وانا مطمئن اني اقدر احرقها بعد كذا
Protein
12-11-2010, 11:37 PM
وعليكم السلام

للامانه ما فهمت شي من الي تقوله !!!
THh Rock
12-11-2010, 11:41 PM
السلام عليكم
سؤالي هو لم تضخم هل طبيعي تكسب دهون ؟ ولا اي مدى ممكن اكسب الدهون وانا مطمئن اني اقدر احرقها بعد كذا
وعليككم السلام
اتوقع اخوي بروتين الرجال كتب سؤاله وهو مستعجل
لكن بحاول افسر الامور
اعتقد سؤالك كان : لماذا الشخص يضخم وهل تكسب دهون مع الضخامه !! والا اي مدى اكسب دهون وانا مطمئن اني اقدر احرقها لاحقا

يالغالي شي طبيعي الشخص الي يضخم يزود ايضا نسبة فات عنده مثلا وزنك زاد 8 كيلو ممكن 5 عضل و 3 فات ....
وحاول تضخم لين ما توصل للكتله العضليه المطلوبه وبعدها ابدا تنشيف
france for ever
13-11-2010, 12:19 AM
مثل ما وضح اليطل ذا روك , شي طبعي اثناء فترة التضخيم تكسب دهون , و اذا وصلت نسبة الدهون فوق 25 % لازم توقف لان بعدين سوف تعاني في حرقها !
.hamad.
13-11-2010, 12:56 AM
كلام ذروك 100% ما شاء الله عليه .
الحقيقه لا غير
13-11-2010, 02:39 AM
يعطيكم العافيه
والله انا حاليا حول 25 بس باقي للوزن الي ابي اوصله تقريبا 10 الى 15 كيلو مع العلم العزيمه موجوده