تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كم سؤال عن الـ Micronized Creatine .. منتج كرياتيني ..


لؤي طارق
19-11-2010, 04:11 AM
السلام عليكم ,,

رأيكم في منتج الـ Micronized Creatine

http://www.bodybuilding.com/store/opt/images/micronized_creatine_powder_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/opt/images/micronized_creatine_powder_450_white.jpeg)
انا حطلبه مع قريب لي جاي من امريكا الاسبوع ذا ان شاء الله ..

انا في مرحلة ضخامة عضلية بس بدون مكملات يعني قريب حخش ع المكملات ( بروكمبلكس + امينو تيك ) احتاج هـ الكرياتين للطاقة والضخامة ولا لأ ؟

سلبيات المنتج ؟

تنصحوني فيه ولا لأ ؟

وحطلب حجم الـ 300 جرام كم حيقعد معاي ؟

طريقة الاستخدام ؟

من الاخر ايش افضل نوع للكرياتين واقله سلبيات ( مونهيدرات - ايثل ايستر -ميكرونازيد - انواع اخرى ) ..

وياليت كمان مع نوع الشركة لنو في اوبتيموم - هاي بور - برولاب -التميت نتريشن


حيمشوا المنتج في التفتيش ولا حيسوو ليا احراج مع الشخص ؟

العمر \ 18 سنة و 6 اشهر ..

دمتم بود
THE CAST
19-11-2010, 10:49 AM
السلام عليكم ,,
وعليكم السلام
رأيكم في منتج الـ Micronized Creatine

http://www.bodybuilding.com/store/opt/images/micronized_creatine_powder_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/opt/images/micronized_creatine_powder_450_white.jpeg)
انا حطلبه مع قريب لي جاي من امريكا الاسبوع ذا ان شاء الله ..

انا في مرحلة ضخامة عضلية بس بدون مكملات يعني قريب حخش ع المكملات ( بروكمبلكس + امينو تيك ) احتاج هـ الكرياتين للطاقة والضخامة ولا لأ ؟
الكرياتين ممتاز للضخامه خاصة النوع هذا من الانواع الجيده
سلبيات المنتج ؟
تكار لاتذكر منها كثرة التبول
تنصحوني فيه ولا لأ ؟
اذا هدفك ضخامه وزيادة وزن نعم
وحطلب حجم الـ 300 جرام كم حيقعد معاي ؟
شهر تقريبا او يزيد
طريقة الاستخدام ؟
اول خمس ايام
ملعة شاي على الريق + قبل التمرين + بعده مباشره + قبل النوم = 20 غرام
سادس يوم ومابعد
بعد التمرين ويفضل تاخذه مع عصير عنب اوتفاح
من الاخر ايش افضل نوع للكرياتين واقله سلبيات ( مونهيدرات - ايثل ايستر -ميكرونازيد - انواع اخرى ) ..
الميكرو و الايثيل استر
علما ان الميكرونايزد هو مونهدرات ولكن محسن
وياليت كمان مع نوع الشركة لنو في اوبتيموم - هاي بور - برولاب -التميت نتريشن
اوبتمم
حيمشوا المنتج في التفتيش ولا حيسوو ليا احراج مع الشخص ؟
انت وحظك
العمر \ 18 سنة و 6 اشهر ..

دمتم بود ...................


موفق باذن الله
لؤي طارق
20-11-2010, 01:59 AM
يعطيك العافية يا ذا كاست ,,

يسبب مشاكل في المعدة ولا الكلى ولا شئ ؟
THE CAST
20-11-2010, 09:31 AM
يعطيك العافية يا ذا كاست ,,
الله يعافيك
يسبب مشاكل في المعدة ولا الكلى ولا شئ ؟

مايسببلك شي ان شاء الله

لكن لابد تشرب ماء بكثره فنرة استعماله
لؤي طارق
21-11-2010, 07:30 AM
الله يجزاك الجنة ..

تم طلبه

دمت بود
THE CAST
21-11-2010, 08:39 AM
الله يجزاك الجنة ..

تم طلبه

دمت بود

اللهم امين

موفق دوم باذن الله