السلام عليكم ,,
رأيكم في منتج الـ Micronized Creatine
انا حطلبه مع قريب لي جاي من امريكا الاسبوع ذا ان شاء الله ..
انا في مرحلة ضخامة عضلية بس بدون مكملات يعني قريب حخش ع المكملات ( بروكمبلكس + امينو تيك ) احتاج هـ الكرياتين للطاقة والضخامة ولا لأ ؟
سلبيات المنتج ؟
تنصحوني فيه ولا لأ ؟
وحطلب حجم الـ 300 جرام كم حيقعد معاي ؟
طريقة الاستخدام ؟
من الاخر ايش افضل نوع للكرياتين واقله سلبيات ( مونهيدرات - ايثل ايستر -ميكرونازيد - انواع اخرى ) ..
وياليت كمان مع نوع الشركة لنو في اوبتيموم - هاي بور - برولاب -التميت نتريشن
حيمشوا المنتج في التفتيش ولا حيسوو ليا احراج مع الشخص ؟
العمر \ 18 سنة و 6 اشهر ..
دمتم بود
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤي طارق
