المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصص بعض المكملات ؟؟؟


b3bood
09-12-2010, 09:05 PM
سلام عليكم

اذا ممكن احد الشباب ينصحني ...

المكملات :
1- nitro core 24
2- amino tech
3- opti men
4- animal stack

خلصت فتره تضخيم...

الوزن 72 والطول 171

العمر=23
الدهون=15%
sami1989
10-12-2010, 12:37 AM
مكملاتك جيده
واذا تحب تضيف ضيف الامويجا 3 ممتاز للصحه العامه
b3bood
10-12-2010, 08:49 PM
مشكور الطيب كا قصرت

بس الهدف هو تزيل الدهون شويه ...

نشوف ردود الشباب
THh Rock
10-12-2010, 08:51 PM
اووك استخدم الانمال كت
وادخل كارديو بعد الحديد ثلاث مرات اسبوعيا
وابعد عن الفات والكارب العالي خصوصا بعد التمرين
b3bood
10-12-2010, 09:07 PM
اخوي the rock

تقصد الكت مع لستاك ؟؟؟
france for ever
10-12-2010, 09:42 PM
لو ناوي تنشف المفروض بروتينك خالي من الدهون و الكارب مثل الايسو 100 و الانيمال كتس بدلا من الانيمال ستاك
وبالكورس القادم ممكن تستعمل انيمال ستاك مع النترو

بالتوفيق