المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة استخدام هاذي المكملات


الفشت
28-12-2010, 12:20 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العمر 33
الطول 170
الوزن 72
مدة التمرين سنة وشهر متواصل بدون انقطاع
كان وزني تقريبا 65
أنا بصراحه بغيتكم أتساعدوني في طريقة استعمال الأغراض ألي عندي
هل أقدر أستعملهم مع بعض ولا مايصير ولا شسالفه
حبوب NITRIX
بودرهNO_XPLODE
أمينو 2222
بروتين Lean Gainer 8000
فيتامينB_Complex
وألحين بصراحه واحد عطاني حبوب أنابول لونها ورديات أصغار والله مادري مرسوم عليها شي هوتنين ولاثعبان المهم قالي خذها على شكل هرمي وأنا بصراحه خذتها صارلي أسبوع قبل التمرين بنص ساعه 3 حبات والأسبوع الثاني 6 وهكذا وقال خذ معها ليجالون 70 وخذ اندريول من الصيدليه
الخلاصه ابي حد يالربع بقولي شسالفه آآآخذ هاذي الأغراض كله مع بعض
يعطيني جدول ارتب أشلون آخذ هاذيالأغراض خلال 24
ولكم جزيل الشكر والتقدير
الفشت
28-12-2010, 04:48 PM
بغيت نصيحتكم أشلون أستعمل الأغراض كلها
بصراحه أنا يهمني رايكم
في انتظار ردكم
sami1989
28-12-2010, 05:37 PM
النيتركس 3 حبايات اول ماتصحه على الريق وبعد نصف او 45 دقيقه تاكل و3 حبايات قبل الغداء او التمرين ايضا على معده فاضيه ساعتين بعد الاكل على الاقل و3 حبايات قبل العشاء ايضا تاخذه على معده فاضيه وتاكل بعد 45 دقيقه من بعد ماتاخذه كل يوم تاخذهن
الان او اكسبلود تبتدي بواحد سكوب اول اسبوع قبل التمرين بنصف ساعه على معده فاضيه وثاني اسبوع تكدر تزود 2 سكوب وحدك الاقصى 3 سكوب بليوم
ايام الراحه واحد سكوب على معده فاضيه اي وقت لكن لاتاخذه بوقت متاخر بلليل لتجنب الارق 6 ساعات قبل النوم اقل شي تاخذه
الامينو ماذكرت نوعه الي عندك كبسول سوفت جيل سائل ؟؟؟ اذا حبوب خذلك 12 حبايه يوميا 6 قبل التمرين 6 بعد ايام الراحه تقسمهن بين الوجبات
Lean Gainer 8000
سكوب او سكوبين كل يوم تكدر في الصباح سكوب او قبل النوم وبعد التمرين سكوب
فيتامين بي شوف على غطاء العلبه كم كبسوله لازم تاخذهن على مااعتقد كبسوله وحده يوميه بعد الاكل مباشره لكن شوف ايش كاتبين التعليمات
sami1989
28-12-2010, 05:39 PM
وبلنسبه لحبوبك فانصحك انو توقف عنه حالا لانه خطرا وماراح تنفعك بشي لحاله
هي هرمون مشتق من التيست الطبيعي مصنع بطريقه كيميائه وتنوخذ مع كورس هرموني كامل ومع منفات والخ
ابتعد عنه افضل الك لان راح تضرك ماتفيدك ولحاله راح تسببلك خطر العقم ! ومشاكل اخرى كلكبد والخ
الفشت
28-12-2010, 07:12 PM
الله يجزاك خير يا أخ sami
بس معلش أبي أعرف وظيفت النيتركس ووظيفة أكسبلود
يعني ألي فهمته من كلامك أني أقدر آخذهم مع بعض في نفس اليوم
الفشت
28-12-2010, 07:18 PM
وبنسبه حق الحبوب الأنابول المشكله أني بديت فيها وعلى كلام الرجال وعلى حسب ماقريت عنها لازم اتكون على شكل هرمي
وأنا آخذ معها حبوب ليجالون 70 حق الكبد وحبوب اندريول حق الحيوانات المنويه
sami1989
28-12-2010, 07:44 PM
النيترك اوكسيد يساعد على ضخ الدم اكثر للعضلات ةممتاز اذا استخدمت معاه ايضا الان او اكسبلود
الان او اكسبلود يعطيك طاقه قبل التمرين وايضا ضخ دم وممتاز جدا

اما بخصوص حبوبك فما تنفع وحده لان ماراح تعطيك نتيجه ولي تعطيكيا تاخذه منك ! اذا تبي تستخدمه عل اقل معاه تيستوستيرون اناثات لمدة عن لاتقل ل10 اسابيع
الفشت
30-12-2010, 12:00 PM
يعني يالربع ياكباتن مافي فايده في الأنابول بروحه
مايصير
الفشت
30-12-2010, 12:02 PM
ولا حتى 3 كيلو زيادة يعني لازم أدخل هرمون ثاني
sami1989
30-12-2010, 12:26 PM
وحده ماينفع حذرتك منه لحاله ليش ماتاخذ نصيحه ؟