المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار في استخدام الواي الاستاندر جولد + ميجا امينو 10000


ibra11
01-01-2011, 12:44 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم يا الوحوش

ممكن اوقات الاستخدام هذه الكورس الواي و ميجا امينو 10000

في ايام التمرين والراحه

جزاكم الله خيرا
. الـشـمـري .
01-01-2011, 01:05 PM
وعليكم السلام اهلا و سهلا

الواي بروتين ,, الصباح سكوب مع حليب + بعد التمرين سكوب ونص مع ماء + قبل النوم سكوب مع الحليب

امينو 10000 ,, 4 الصباح ,, 4 قبل التمرين ,, 4 بعد التمرين ,,

في ايام الراحه ,,

سكوب الصباح ,, سكوب قبل النوم (( الواي ))

الامينو ,, الصباح 4 ,, بعد الغدا 4 ,, قبل النوم 4

موفق خير يالغلا

وودي :)
ibra11
01-01-2011, 01:16 PM
وعليكم السلام اهلا و سهلا

الواي بروتين ,, الصباح سكوب مع حليب + بعد التمرين سكوب ونص مع ماء + قبل النوم سكوب مع الحليب

امينو 10000 ,, 4 الصباح ,, 4 قبل التمرين ,, 4 بعد التمرين ,,

في ايام الراحه ,,

سكوب الصباح ,, سكوب قبل النوم (( الواي ))

الامينو ,, الصباح 4 ,, بعد الغدا 4 ,, قبل النوم 4

موفق خير يالغلا

وودي :)




مشكوررررررررررر يا حبوب
. الـشـمـري .
01-01-2011, 01:33 PM
العفوو ,, وبالتوفيق لك