المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية الحلويات الي فيهم بروتين ,,


بوعفرا
01-01-2011, 04:34 PM
السلام عليكم ~

اليوم سرت محل حق مكملات غذاىْيه المهم

فشفت حلويات
http://www.getprice.com.au/images/uploadimg/233/350_product1_44638.jpg

http://img.nuvalife.com/supplements/046728-2/1/Atkins-Nutritionals---Day-Break-Bars-Chocolate-Chip-Crisp-5-Bars.jpg

و خذت هل نوعين

و ممكن تقولولي هل هي زينه او كلها دهون

اخوكم : سيف المهيري
THE CAST
01-01-2011, 08:24 PM
وعليكم السلام

البروتين بار عموما ياتي مليان كاربوهيدرات ودهون و وفيه نسبه جيده من البروتين طبعا
ويصلح بديل للوجبات حال السفر مثلا او اي رحله لكن انك تعتمده كوجبه يوميه مااحبذ ذلك

بالتوفيق
THh Rock
01-01-2011, 09:08 PM
ما قصر الوحش ابو منصور جزاه الله خير
والبارات هذي ممتازه لبعد التمرين لارجاع مستوى الانسولين بالدم
وميزتها انها نوعا ما الفات اقل منها من الي في الاسواق
بوعفرا
01-01-2011, 09:56 PM
مشكورين على المعلومه :)
france for ever
01-01-2011, 09:59 PM
اني اتفق مع ذا كاست و ذا روك صحيح فيها نسبة بروتين و لكن تجد فيها كارب و سكر و فات كثير ايضا و تستخدم في الرحلات او قبل التمرين بساعة
بوعفرا
01-01-2011, 10:02 PM
انا باخذه للدوام

لانه دوامي ماشي شي قريب بس دكان و مطعم :S و المطعم كله دهون فأخذ من مطعم فقط عصير
zianizaki
30-05-2012, 04:26 PM
انا بالنسبة لي حلويات و مشروبات غازية حرام للاعب كمال اجسام
مشاري الرياض
31-05-2012, 01:43 AM
المواضيع القديمه ممنوع رفعها ؟؟